徒步定向（俗稱定向越野）這是各種定向運(yùn)動比賽中組織方法比較簡便，開展較為普遍的一種。由于其比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強(qiáng)弱，因此適于各種年齡、性別的人參加。據(jù)國外有關(guān)資料記載，運(yùn)動員較小的只有八歲，而年紀(jì)長者有八十歲，真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣，也可以在判定比賽成績的方法上有所區(qū)別，如：可以個人跑計個人成績；個人跑計團(tuán)體成績或個人跑計個人與團(tuán)體成績等。定向越野比賽是國際定向運(yùn)動聯(lián)合會（IOF），以下簡稱國際定聯(lián)，正式承認(rèn)的比賽項目之一。山地車定向，結(jié)合了山地車和定向，主要重點(diǎn)在路線的選擇，通常禁止運(yùn)動員離開可騎行的道路。浙江接力定向運(yùn)動

國際定向運(yùn)動聯(lián)合會（ＩＯＦ）是世界各國定向運(yùn)動協(xié)會的聯(lián)合組織，負(fù)責(zé)監(jiān)督管理徒步定向、滑雪定向、山地車定向、輪椅定向4類項目，分別舉辦有世界錦標(biāo)賽和世界杯系列比賽。根據(jù)不同標(biāo)準(zhǔn)，不同項目又有日間賽、夜間賽，一日賽、多日賽，個人賽、接力賽、團(tuán)體賽和長距離、中距離、短距離之分等等。人們通常又將徒步定向稱為定向越野，世界運(yùn)動會定向越野比賽和國際軍體理事會舉辦的世界軍人定向越野錦標(biāo)賽即屬此類。定向越野比賽執(zhí)行國際定向運(yùn)動聯(lián)合會（ＩＯＦ）和國際軍體理事會徒步定向越野項目較新規(guī)則。北京團(tuán)建城市主題定向團(tuán)建百米定向受到定向?qū)玫钠毡橥瞥纭?/p>

jun隊中有一項訓(xùn)練為負(fù)重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。五公里越野是中國人民解放jun及武jingbu隊里的基本訓(xùn)練課目之一，是對于軍人體質(zhì)訓(xùn)練、考核以及軍人凝聚力、團(tuán)隊精神的一種訓(xùn)練方法。由于每個bu隊的越野負(fù)重標(biāo)準(zhǔn)不一樣，驛道君查閱資料臨時科普了一下，正常的負(fù)重越野是必須帶沖鋒qiang、水壺、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一項使用高精度地圖的導(dǎo)航運(yùn)動，無論你是經(jīng)驗豐富的旅行家，還是健步如飛的運(yùn)動員，亦或只是一個小組或者家庭在公園里的小活動，每次定向越野都能夠提升你的導(dǎo)航能力。

徒步定向，即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說明的定向越野即為徒步定向。定向運(yùn)動于19世紀(jì)末起源于歐洲北部的斯堪的納維亞半島，距今已有百余年歷史，是一項利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興運(yùn)動項目。作為一項趣味性很強(qiáng)的運(yùn)動，定向徒步不同于跑步那樣的單調(diào)，在定向徒步過程中，因為有每一個點(diǎn)位的存在，你會更有動力繼續(xù)下去，并且在這一次次的奔跑中體驗到不一樣的樂趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團(tuán)隊配合能力，提升參與者面對困難和挑戰(zhàn)的信心。運(yùn)動員參考地圖并借助指北針，自行選擇路線，按順序到訪地圖上所標(biāo)示路線中的各個檢查點(diǎn)，選擇自己認(rèn)為的比較好路線直到終點(diǎn)，以用時較短者為勝。夜間定向這是定向運(yùn)動的一種高難度的比賽形式。

現(xiàn)在越來越多的人都喜歡參與到戶外運(yùn)動當(dāng)中，可以回歸大自然，也是非常有趣的事情。進(jìn)行定向越野也可以讓自己的能力更好的體現(xiàn)出來，親自投入到這種運(yùn)動當(dāng)中，會感覺到它其中的樂趣以及刺激性。定向越野是一種需要體力以及智力的運(yùn)動方式，能夠讓邏輯思維能力以及解決問題的能力變得更強(qiáng)，能夠讓身心得到放松，也可以讓家庭成員之間的關(guān)系變得更加融洽，樂趣性很強(qiáng)，這是一種挑戰(zhàn)型的運(yùn)動方式，所以可以讓人更好的投入在里面。定向越野的優(yōu)點(diǎn)能夠達(dá)到強(qiáng)壯身體作用，能夠讓面對困難時候的反應(yīng)能力以及解決能力變得更強(qiáng)。徒步定向，即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說明的定向越野即為徒步定向。上海自行車徒步定向賽

定向越野是一個計時的項目。如果你是一名跑者，與時間賽跑對你來說是一個熟悉的經(jīng)歷。浙江接力定向運(yùn)動

定向運(yùn)動融健身性、知識性、趣味性和國fang教育性于一體，是一項體力與智力并重的體育項目。國外的家長很早就讓孩子參與其中，讓孩子在輕松愉快的游玩過程中增長識圖、用圖知識，培養(yǎng)孩子獨(dú)自能力。不用再羨慕國外的孩子了，現(xiàn)在我們也有自己的定向運(yùn)動啦。定向運(yùn)動是**喜愛的一項戶外運(yùn)動，其特點(diǎn)是深入社會又融入自然，將知識性和互動性合為一體。該運(yùn)動參與門檻不高，場地使用靈活，可分時、分區(qū)、分批次、分線路的競賽方式可以有效避免過多聚集人群，是yi情防控常態(tài)化后，人們參與體育鍛煉的一個新路徑。浙江接力定向運(yùn)動