徒步定向相較于其他定向運(yùn)動,相對簡單,是適合所有跑步者和步行者的運(yùn)動,個人或三五個團(tuán)體或幾個家庭便可結(jié)伴而行,若當(dāng)成是一場游山玩水的旅途,便可和家人伙伴休閑漫步于其中感受大自然的美態(tài),若是當(dāng)做一場速度競爭賽,那便需要你能有快速識別地圖地形的能力和豐富的定向知識經(jīng)驗(yàn),否則將會很大程度降低到達(dá)較終目的地的效率。徒步定向因其規(guī)則的普遍性與實(shí)用性,你可以有多種玩法進(jìn)行選擇,一個相對較長的路線可達(dá)到耗時4至5個小時(路程在20公里左右),相對短的在2至3小時(路程在10-15公里左右),這些時間與路程都要取決于當(dāng)時的情況,是平地或是山地,是游玩或是競賽。徒步定向的較為自由的一點(diǎn)在于,路線由你自己決定。上海游玩徒步定向挑戰(zhàn)
定向越野運(yùn)動起源于歐洲,對選手的體力及智力要求較高,隨著越來越多的人參加以回歸自然為主題的戶外運(yùn)動,定向又成了一種必需掌握的生存技能,但這項(xiàng)運(yùn)動不論是現(xiàn)場觀賞、還是電視傳播都受到很多限制。定向越野是什么定向越野是利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興的運(yùn)動項(xiàng)目,它既是一種戶外休閑、娛樂運(yùn)動,又是一種競技運(yùn)動。定向越野除需要指北針和地圖外,不需要特殊的設(shè)備,因此是一項(xiàng)較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動項(xiàng)目,現(xiàn)如今定向越野比賽是國際定向運(yùn)動聯(lián)合會,簡稱國際定聯(lián)正式承認(rèn)的比賽項(xiàng)目之一。四川山地自行車定向計(jì)劃滑雪定向、徒步定向和接力定向。
定向運(yùn)動就是利用一張?jiān)敿?xì)精細(xì)精確的地圖和一個指北針,按順序到訪地圖上所指示的各個點(diǎn)標(biāo),以較短時間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)者為勝。定向運(yùn)動通常設(shè)在郊外和城市公園里進(jìn)行,也可以在校園、社區(qū)里進(jìn)行。定向運(yùn)動起源于瑞典。較初只是一項(xiàng)軍shi體育活動?!岸ㄏ颉边@二字在1886年初次使用,意思是:在地圖和指南針的幫助下,穿越不被人所知的地帶。真正的定向比賽于1895年舉行,距今已有百年歷史。1983年定向運(yùn)動傳入中國,并很快在我國得到迅猛發(fā)展。到目前它擁有自己的錦標(biāo)賽、大學(xué)生賽、城市定向賽等。
定向越野是一個計(jì)時的項(xiàng)目。如果你是一名跑者,與時間賽跑對你來說是一個熟悉的經(jīng)歷,但定向越野會給你提供額外的挑戰(zhàn);通常情況下,定向越野是間隔出發(fā)的,你需要根據(jù)地圖規(guī)劃并選擇你自己要行進(jìn)的路線。如果你還不是一名跑者,檢查點(diǎn)之間的計(jì)時同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進(jìn)效率,并在結(jié)束后和做出其他不同選擇的同伴進(jìn)行比較。優(yōu)良的路線選擇往往比單純的速度更加高效。定向越野地圖指的是按照一定的規(guī)范繪制的大比例尺(相對于其他用途的地圖)地圖。。在定向越野的地圖上,線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。
對于小學(xué)生來說,日常生活就是定向。孩子們每天去上學(xué),從家里出發(fā)走出小區(qū)、走過街邊的小店、穿越馬路,途中遇到同學(xué),在校門口行禮進(jìn)校,進(jìn)入教室都是生活中的定向活動。這個定向活動中家是起點(diǎn),小區(qū)、小店、馬路、同學(xué)、校門口是點(diǎn)標(biāo),教室是終點(diǎn)。小學(xué)生定向也叫小學(xué)生趣味定向,是指在體育老師的指導(dǎo)下,利用操場、校園、周邊小區(qū)及附近公園等環(huán)境,使用迷宮圖、百米定向圖、校園圖、公園(或小區(qū))圖的教學(xué)方法,讓小學(xué)生讀懂“公園定向圖”、利用“指南針”跑校園及公園定向。結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),小學(xué)生定向可以分成低段、中段、高段三個層次開展教學(xué)。不加說明的定向越野即為徒步定向。四川趣味徒步定向運(yùn)動
“定向”這兩個字在1886年初次使用,意思是在地圖和指北針的幫助下,越過不被人所知的地帶。上海游玩徒步定向挑戰(zhàn)
參加定向運(yùn)動除需要指南針和地圖外,不需要特殊的設(shè)備,是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動項(xiàng)目。中國的定向越野運(yùn)動通常在森林中舉行,也可以在公園、校園,甚至城市街頭舉行,而且定向越野運(yùn)動容易設(shè)計(jì)出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線,因此參與定向越野運(yùn)動很少受到條件限制。定向運(yùn)動還是一種個人體驗(yàn)型運(yùn)動,不論是現(xiàn)場觀賞還是電視傳播都受到很多限制,因此除了親身體驗(yàn),其他人很難體會到其中的挑戰(zhàn)、刺激與樂趣。上海游玩徒步定向挑戰(zhàn)