是作為學(xué)生來(lái)說(shuō),要調(diào)整好心態(tài),要有自信心,要以堅(jiān)毅的性格、樂(lè)觀的處世態(tài)度為學(xué)處世,堅(jiān)信付出必有收獲。是從學(xué)校方面來(lái)說(shuō),要確立學(xué)生的主體地位,要了解學(xué)生、研究學(xué)生,挖掘?qū)W生的"閃光點(diǎn)",在發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛能的基礎(chǔ)上提出合理的要求,激發(fā)他們獲取成功的愿望。至于教師,要努力增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高上課水平,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的條件和支撐。是家長(zhǎng)也要改變育子觀念,要多和孩子溝通交流,要正確估價(jià)孩子實(shí)力,要注意孩子的性格養(yǎng)成,不給孩子規(guī)定不切實(shí)際的目標(biāo),同時(shí)注意查問(wèn)題、不遷就,有情況要馬上找心理醫(yī)生對(duì)孩子進(jìn)行心理干預(yù)和***,否則,可能會(huì)導(dǎo)致孩子的心理癥狀加重。我想提高我的各科總分?jǐn)?shù)。南充市小孩分?jǐn)?shù)低哪家好
帶孩子到大自然、社會(huì)中去,開(kāi)闊眼界,提高心理動(dòng)力家長(zhǎng)可以經(jīng)常有意識(shí)地引導(dǎo)孩子到大自然中觀察日月星辰、山川河流。比如春天可帶孩子去觀察小樹(shù)以及其他植物的生長(zhǎng)情況;夏天帶孩子去游泳、爬山;秋天帶他們?nèi)ビ^察樹(shù)葉的變化;冬天又可引導(dǎo)他們?nèi)ビ^察人們衣著的變化,看雪花紛飛的景象。孩子通過(guò)參加各種活動(dòng)開(kāi)闊了眼界,豐富了感性認(rèn)識(shí),提高了興趣。家長(zhǎng)比較好還能指導(dǎo)他們參加一些實(shí)踐,如讓孩子自己收集各種種子、搞發(fā)芽的試驗(yàn)、栽種盆花;也可飼養(yǎng)些小動(dòng)物。隨著孩子年齡的增長(zhǎng),可以啟發(fā)他們把看到的、聽(tīng)到的畫(huà)出來(lái),并鼓勵(lì)他們閱讀有關(guān)圖書(shū),學(xué)會(huì)提出問(wèn)題,學(xué)會(huì)到書(shū)中找答案。這樣,孩子的興趣增多,知識(shí)面擴(kuò)大了,學(xué)習(xí)能力也在不知不覺(jué)中提高了。 女生容易生氣分?jǐn)?shù)低去哪里我中考失利不想去職校怎么辦。
對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生認(rèn)知偏差?;加袇拰W(xué)癥的學(xué)生表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)功能存在認(rèn)識(shí)偏差,認(rèn)為讀書(shū)無(wú)用。這些人認(rèn)為讀書(shū)根本就是浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)青春,讀的書(shū)越多,工作待遇就越低,這種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)是對(duì)社會(huì)分配不公的主觀反映,也是流傳的一種社會(huì)偏見(jiàn)在學(xué)校中的折射。對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極的態(tài)度。這些人表現(xiàn)為用消極的學(xué)習(xí)態(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)。本來(lái)學(xué)習(xí)應(yīng)既是一種輕松愉快、又富有吸引力的活動(dòng),但由于多種原因,有些學(xué)生卻討厭學(xué)習(xí)。在教師和家長(zhǎng)的壓力下,學(xué)生勉強(qiáng)學(xué)習(xí),卻時(shí)常伴隨著不愉快的體驗(yàn),如緊張、焦慮、恐懼、羞愧、內(nèi)疚、厭惡等。有的學(xué)生談到學(xué)習(xí)就***,看到作業(yè)就心煩,聽(tīng)到考試就害怕,完全缺乏或者說(shuō)失去了學(xué)習(xí)的興趣和求知欲、好奇心。他們只是在外在壓力下機(jī)械、被動(dòng)、應(yīng)付式地學(xué)習(xí)。對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的認(rèn)識(shí)偏差。表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)存在認(rèn)識(shí)偏差,遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)活動(dòng)。他們感到好像只有離開(kāi)學(xué)習(xí)才能達(dá)到心理平衡。他們一般很少把精力放在學(xué)習(xí)活動(dòng)之中,一般不愿做作業(yè),不認(rèn)真聽(tīng)講,經(jīng)常違反課堂紀(jì)律,時(shí)常遲到、早退、曠課、逃學(xué),有的干脆棄學(xué)出走或輟學(xué);對(duì)老師、家長(zhǎng)提出的學(xué)習(xí)要求,常故意抵觸對(duì)立。此外,學(xué)習(xí)成績(jī)差,而且有愈來(lái)愈糟的趨勢(shì),也是厭學(xué)癥患者的特點(diǎn)。
焦慮脫發(fā)茶不思,飯不想,吃不下去,頭發(fā)一抓一大把,發(fā)際線日益后移。早上起不來(lái),晚上睡不著。躺在床上轉(zhuǎn)輾反側(cè),試圖用背英語(yǔ)單詞的方法來(lái)讓自己睡著,可還是遲遲不能入睡。情緒波動(dòng)可能上一秒還在和小伙伴哈哈哈哈哈,下一秒就突然不開(kāi)心,對(duì)什么事情都提不起興趣。注意力難以集中經(jīng)常丟三落四,不僅記憶力衰退,專注力也下降了。翻開(kāi)書(shū)“馬冬梅”,合上書(shū)“什么雷”?如果上述表現(xiàn)都中了的話,那你可能就正處在壓力之中。你就需要想想自己為什么會(huì)感到壓力呢?中學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的來(lái)源任何現(xiàn)象產(chǎn)生,總是有其原因的,高中生的學(xué)習(xí)心理壓力從何而來(lái)?分析起來(lái),其來(lái)源可歸納為兩方面:一是外在因素,一是個(gè)人因素。學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是中學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入初中以后,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重,表現(xiàn)為科目增加,課程加深,對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開(kāi)始沒(méi)有很好地加以調(diào)整,以適應(yīng)這一急轉(zhuǎn)彎時(shí)期,感到壓力很大。 分?jǐn)?shù)不盡如人意的時(shí)候怎么舒緩心情。
精心呵護(hù)孩子的好奇心好奇心是孩子學(xué)習(xí)興趣的源泉。那么,父母該如何呵護(hù)孩子的好奇心呢?當(dāng)孩子把奶瓶反轉(zhuǎn),并且試著從奶瓶的底部來(lái)吸奶的時(shí)候,當(dāng)孩子將停下了的玩具火車又推又拉又打,想使它再次跑動(dòng)起來(lái)的時(shí)候,當(dāng)孩子在公園里專心地看著被風(fēng)吹得搖搖擺擺的花草的時(shí)候,這些都是他們?cè)诤闷嫘牡尿?qū)使下探索這個(gè)陌生世界的表現(xiàn)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō),一切都是新鮮的,值得探索的。此時(shí),大人不要忽視和否定孩子的學(xué)習(xí)和探索行為,而應(yīng)該精心地呵護(hù)孩子的好奇心,努力用孩子的眼光去觀察這個(gè)世界,跟孩子一起去驚異,去提問(wèn),去討論,去共同作出結(jié)論。當(dāng)孩子帶著問(wèn)題去問(wèn)父母的時(shí)候,父母不應(yīng)該簡(jiǎn)單地將結(jié)論告訴孩子。告訴孩子問(wèn)題的答案,遠(yuǎn)不如讓孩子自己思考"為什么"來(lái)得重要。例如,當(dāng)孩子問(wèn)"鳥(niǎo)兒晚上睡在哪里"時(shí),你不必直接回答,你可以與孩子一起探討鳥(niǎo)兒在晚上的可能去處;當(dāng)孩子問(wèn)"黃色和藍(lán)色顏料混合后會(huì)變成什么顏色",你不要簡(jiǎn)單地告知"會(huì)變成綠色",你可以說(shuō):"是啊,那究竟會(huì)變成什么顏色呢?"以此來(lái)引導(dǎo)孩子去試驗(yàn),去思考,讓孩子自己去得出結(jié)論。同時(shí)你還可以通過(guò)一些開(kāi)放式的問(wèn)題,激發(fā)孩子對(duì)事物的好奇心與探索的欲望。能否給孩子自由思考的空間和時(shí)間。 我學(xué)習(xí)壓力太大總想哭?小孩愛(ài)生氣分?jǐn)?shù)低如何做
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而要實(shí)現(xiàn)這些,首先必須做到以下三點(diǎn)。作為學(xué)生來(lái)說(shuō),要調(diào)整好心態(tài),要有自信心,要以堅(jiān)毅的性格、樂(lè)觀的處世態(tài)度為學(xué)處世,堅(jiān)信付出必有收獲。從學(xué)校方面來(lái)說(shuō),要確立學(xué)生的主體地位,要了解學(xué)生、研究學(xué)生,挖掘?qū)W生的“閃光點(diǎn)”,在發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛能的基礎(chǔ)上提出合理的要求,激發(fā)他們獲取成功的愿望。至于教師,要努力增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高上課水平,為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的條件和支撐。家長(zhǎng)也要改變育子觀念,要多和孩子溝通交流,要正確估價(jià)孩子實(shí)力,要注意孩子的性格養(yǎng)成,不給孩子規(guī)定不切實(shí)際的目標(biāo),同時(shí)注意查問(wèn)題、不遷就,有情況要馬上找心理醫(yī)生對(duì)孩子進(jìn)行心理干預(yù),否則,可能會(huì)導(dǎo)致孩子的心理癥狀加重。誠(chéng)能如是,則孩子的厭學(xué)癥必將蕩然無(wú)存,則學(xué)生定會(huì)產(chǎn)生澎湃的學(xué)習(xí)激情,則根本不用擔(dān)心他們會(huì)學(xué)不好或一事無(wú)成。需要指出的是,這些只是就事論事基礎(chǔ)上的“對(duì)癥下藥”,要徹底遏制“厭學(xué)”的根源,還必須從根本上改造目前的應(yīng)試教育體制,必須將素質(zhì)教育的推廣落到實(shí)處,要讓教育成為大眾的、科學(xué)的、快樂(lè)的科學(xué)教育,以便讓青少年一代沐浴的春風(fēng)健康成長(zhǎng)。 南充市小孩分?jǐn)?shù)低哪家好