（一）心理診斷的含義心理診斷的定義很多，不同學(xué)者從不同角度分析了心理診斷的實(shí)質(zhì)。一般認(rèn)為，心理診斷是以心理學(xué)的方法和工具為主，對(duì)個(gè)體或群體的心理狀態(tài)、行為偏移或障礙進(jìn)行描述、分類、鑒別與評(píng)估的過(guò)程。在對(duì)存在心理問(wèn)題的人進(jìn)行干預(yù)時(shí)，心理診斷也被當(dāng)作為心理問(wèn)題評(píng)估，指的是干預(yù)者通過(guò)訪談、測(cè)驗(yàn)、觀察、個(gè)案、問(wèn)卷等方法來(lái)收集當(dāng)事人的信息，并運(yùn)用分析、推論、假設(shè)等手段對(duì)其心理問(wèn)題的基本性質(zhì)加以判定的過(guò)程。一般而言，充分地收集信息并有效地加以分類，進(jìn)而確定影響求助者心理健康的若干重要變量，是評(píng)估問(wèn)題的主要目的。所以，評(píng)估問(wèn)題既影響著心理干預(yù)目標(biāo)的很終確立，也影響著干預(yù)策略的選擇與實(shí)施。根據(jù)學(xué)校心理干預(yù)的具體情況，我們可以從當(dāng)事人現(xiàn)實(shí)生活的角度出發(fā)將他們的心理問(wèn)題分為行為方面的、情感方面的和認(rèn)知方面的幾種。行為方面的問(wèn)題，主要是指習(xí)得性的不良行為和良好行為的缺失，它們與軀體疾病或人格矛盾通常無(wú)本質(zhì)聯(lián)系。情感方面的問(wèn)題，主要是指由人格矛盾而導(dǎo)致的情感上的各種困擾。認(rèn)知方面的問(wèn)題，主要是指各類認(rèn)知偏差所引起的行為不當(dāng)和情感困擾。需要指出的是，干預(yù)實(shí)踐中，當(dāng)事人的心理問(wèn)題有時(shí)較為明確。我近來(lái)感到自己對(duì)什么都失去了興趣，是抑郁了嗎？武漢網(wǎng)絡(luò)依賴心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>
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當(dāng)他們談到兒子對(duì)自己能力的懷疑時(shí)覺(jué)得心理非常不舒服，有種恨鐵不成鋼的感覺(jué)，所以有時(shí)看到兒子遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情時(shí)就心灰意冷，或者做點(diǎn)事情就出錯(cuò)時(shí)，就難免會(huì)給他臉色看，會(huì)感嘆兒子的不爭(zhēng)氣。我讓他們想想他們的行為給敏感的兒子帶來(lái)了什么后果？他們說(shuō)兒子更加不愿意和他們說(shuō)話，也更加不愿意做事情了。為了讓他們理解兒子，我又讓他們換位思考，即假如他們是彭某，這時(shí)很需要的是什么呢？是冷淡還是鼓勵(lì)？當(dāng)他們有所領(lǐng)悟時(shí)，我們一起討論了該如何應(yīng)付孩子的自卑心理問(wèn)題。要多給予孩子鼓勵(lì)，多讓孩子動(dòng)手去做，要教會(huì)孩子正確看待事情的方法。初次面詢，通過(guò)認(rèn)真傾聽(tīng)、充分理解、尊重來(lái)訪者的感受，使其得以充分宣泄，從而取得了來(lái)訪者的配合，為后面的醫(yī)治奠定了合作的基礎(chǔ)。2．第二次面詢5天后，彭某開(kāi)始第二次面詢。述說(shuō)心情好了許多，也愿意開(kāi)始做一些事情了，并且與父母談了很久，父母說(shuō)到了他小時(shí)候的可愛(ài)和很好，讓他認(rèn)識(shí)到自己原來(lái)并不是那么差勁。逐漸開(kāi)始嘗試著走出去，但還是不太愿意和別人說(shuō)話，總覺(jué)的別人的目光經(jīng)常有意無(wú)意的落在自己身上。我讓他說(shuō)說(shuō)上次讓其思考的問(wèn)題：到底覺(jué)得自己有什么不如別人？他告訴我其實(shí)就是因?yàn)橛泻芏喾矫孀约憾甲霾缓谩?/p>
以及不同行業(yè)對(duì)人員的要求。1930年，全國(guó)職業(yè)指導(dǎo)機(jī)關(guān)聯(lián)合會(huì)成立。從此，職業(yè)指導(dǎo)工作在中國(guó)普遍推行并迅速發(fā)展起來(lái)。但是，由于種種歷史原因，我國(guó)的職業(yè)指導(dǎo)工作曾一度停滯不前，未能逐步擴(kuò)展到完善的心理輔導(dǎo)，使得我國(guó)的學(xué)校心理輔導(dǎo)工作一直處于空白狀態(tài)，直到1985年才在某些高校開(kāi)展此項(xiàng)工作。目前大部分的高校都設(shè)立了心理輔導(dǎo)中心，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動(dòng)，中小學(xué)的心理輔導(dǎo)工作只進(jìn)行一些試點(diǎn)。中學(xué)心理輔導(dǎo)的另一個(gè)特點(diǎn)是青春期教育的開(kāi)展。1975年教育部和衛(wèi)生部發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中學(xué)生衛(wèi)生的幾點(diǎn)意見(jiàn)》的文件。指出“要重視青春期生理衛(wèi)生教育”。翌年，上海率先進(jìn)行青春期教育的研究和試點(diǎn)工作。1984年，確立了98所中學(xué)作為di一批試點(diǎn)單位，不久試點(diǎn)工作逐步擴(kuò)大到22個(gè)區(qū)、縣，近250所中學(xué)。學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行生理衛(wèi)生教育的同時(shí)也適當(dāng)?shù)卦鲈O(shè)了心理衛(wèi)生保健的教育，取得了一些可喜的成績(jī)。但是，進(jìn)行系統(tǒng)的、完善的中小學(xué)心理輔導(dǎo)與咨詢教育，因缺乏足夠的師資而無(wú)法在中小學(xué)中大規(guī)模開(kāi)展。中小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，尤其當(dāng)前所強(qiáng)調(diào)的素質(zhì)教育，已向中小學(xué)教育提出了迫切的要求。我要怎么樣才能睡著？
少年兒童的成長(zhǎng)過(guò)程是生理和心理成長(zhǎng)、成熟的過(guò)程，成長(zhǎng)中的兒童能否保持健康的心理狀態(tài)，不只關(guān)系到他們的現(xiàn)在，更影響到他們的未來(lái)。**們還呼吁把兒童心理輔導(dǎo)工作納入學(xué)校、醫(yī)院等公共服務(wù)機(jī)構(gòu)質(zhì)量考核指標(biāo)，做到學(xué)校有心理咨詢室，醫(yī)院有兒童心理專科，把社會(huì)、學(xué)校、家庭及兒童心理輔導(dǎo)工作者的力量整合起來(lái)，建立多方位的心理輔導(dǎo)服務(wù)體系，使心理問(wèn)題兒童青少年及早得到正確的幫助和服務(wù)。一般按咨詢時(shí)收費(fèi)，一個(gè)咨詢時(shí)為50分鐘，有些機(jī)構(gòu)也成為一小節(jié)、一節(jié)課等等。心理咨詢**1000元/咨詢時(shí)左右，經(jīng)驗(yàn)豐富心理咨詢師500-800元/咨詢時(shí)，一般的咨詢師200-300元/咨詢時(shí)。折疊編輯本段咨詢熱線由全國(guó)青聯(lián)、團(tuán)省委舉辦的四川災(zāi)后重建青少年心理服務(wù)公益項(xiàng)目推介會(huì)在成都舉行，共向愛(ài)心企業(yè)家和愛(ài)心人士推出12355心靈驛站、12355心理服務(wù)志愿者訓(xùn)練營(yíng)、12355心理咨詢熱線、12355心理服務(wù)志愿者隊(duì)伍、12355心理志愿服務(wù)活動(dòng)基金等5個(gè)項(xiàng)目。12355青少年服務(wù)臺(tái)主要是針對(duì)青少年的普遍性問(wèn)題特別是困難青少年的需要，提供志愿性質(zhì)的公益服務(wù)。服務(wù)方式包括咨詢服務(wù)和實(shí)際幫助。咨詢服務(wù)是指為青少年答疑釋惑或指明獲得幫助的路徑。我想不那么焦慮，但是我控制不住自己的想法。重慶素質(zhì)拓展心理咨詢哪家比較正規(guī)
有沒(méi)有緩解焦慮的方法，咨詢師我已經(jīng)找過(guò)了。武漢網(wǎng)絡(luò)依賴心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>
會(huì)出現(xiàn)心慌、呼吸加快、肌肉緊張、頭部不適、四肢發(fā)抖等不適反應(yīng)，通過(guò)深呼吸和放松技術(shù)，可以減輕這些不適反應(yīng)。正確的深呼吸方式要點(diǎn)是：保持一種緩慢均勻的呼吸頻率，將空氣深吸入全肺，然后緩慢地全部呼出來(lái)。注意，吸氣時(shí)應(yīng)讓你的胃部鼓起來(lái)，這表示你已用全肺呼吸。放松技術(shù)主要采用漸進(jìn)性肌肉放松法，通過(guò)全身主要肌肉收縮——放松的反復(fù)交替訓(xùn)練，使人體驗(yàn)到緊張和放松的不同感覺(jué)，從而更好地認(rèn)識(shí)緊張反應(yīng)，***達(dá)到心身放松的目的，并能夠?qū)ι眢w各個(gè)***的功能起到調(diào)整作用。（2）挑戰(zhàn)憂慮性思維：認(rèn)知理論認(rèn)為，各種片面或錯(cuò)誤的想法將導(dǎo)致憂慮的惡性循環(huán)，使焦慮不斷升級(jí)。挑戰(zhàn)憂慮思維是通過(guò)減少憂慮性思維的負(fù)面作用，來(lái)阻止焦慮不斷升級(jí)。這一策略有三個(gè)步驟：識(shí)別憂慮性思維，挑戰(zhàn)憂慮性思維，尋找合理的思維方式代替憂慮性思維。（3）逐級(jí)暴露法：對(duì)于自己感到害怕或焦慮的目標(biāo)采取逃避、拖延等其它行為，將導(dǎo)致?lián)鷳n、害怕和焦慮繼續(xù)存在。已贊過(guò)已踩過(guò)<。武漢網(wǎng)絡(luò)依賴心理咨詢?nèi)ツ睦?/p>