一發(fā)火就罵人、砸東西，甚至打人。情緒反應(yīng)十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對于滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發(fā)脾氣等方式解決。面對生活中的挫折，心理防御的方式只有一種，就是發(fā)泄。很小的事也沉不住氣。火爆脾氣一點就著，什么事都干得出來，當時不能自控，事后又特別后悔。聽不進任何人的勸說，尤其在情緒激動的時候。這些是易怒者的典型特征。憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以改變的，關(guān)鍵在于掌握方法。情境轉(zhuǎn)移法：當憤怒陡出時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心里，生悶氣；二是把怒氣發(fā)到自己身上，進行自我懲罰；三是無意識地報復發(fā)泄；四是發(fā)脾氣，用很強烈的形式發(fā)泄怒氣；五是轉(zhuǎn)移注意力以此抵消怒氣。其中，轉(zhuǎn)移是積極的處理方法?；饍荷蟻淼臅r候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個“三十六計走為上策”迅速離開使你發(fā)怒的場合，再能和談得來的朋友一起聽聽音樂、散散步，你會漸漸地平靜下來。理智控制法：當你在動怒時，讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“別生氣，這不值得發(fā)火”、“發(fā)火是愚蠢的，解決不了任何問題?！币部梢宰约涸诩磳l(fā)火的一刻時自己下命令：不要發(fā)火！脾氣暴躁的孩子以后也會暴躁嗎？云南初中生愛打架脾氣暴躁

    孩子是父母的縮小版，在一定程度上，孩子的脾氣就是父母脾氣的反應(yīng)。所以父母發(fā)現(xiàn)孩子在學校的生活中，不能正常的和其他小朋友進行溝通，總是脾氣很火爆，要多從自身找原因，是不是家長在無形中給孩子樹立了不正確的榜樣，那么孩子易怒脾氣暴躁怎么辦？孩子易怒脾氣暴躁怎么辦爸爸媽性格較暴躁、易怒，經(jīng)常發(fā)生家庭***，這些不但會給孩子的心靈上造成傷害，還在在潛移默化中教像爸爸媽媽一樣在遇到困難、處理問題時采用簡單**的方法。在情感上感到饑餓的孩子，與他人溝通的能力都比較弱。明明是想和小朋友表示友好，卻不知怎么表達。有的孩子為了他人的注意，會故意做出一些異常表現(xiàn)，像咬人、打人、哭鬧等行為。有攻擊力傾向的孩子并不一定都是個性強悍的，反而是因為內(nèi)心脆弱，缺乏安全感，所以用武力來保護自己。針對孩子的這個情況，建議盡快完善孩子的安全感，讓他感受到親人對他的愛，解鈴還須系鈴人。改善孩子脾氣的方法對癥下藥。孩子發(fā)脾氣時**需要的是得到他人的理解和包容。父母首先要盡量理解他們，然后再了解孩子的想法，著手分析寶寶為什么會發(fā)脾氣，對癥下“藥”。我們應(yīng)該先安撫孩子的心靈，讓他冷靜下來，聽聽孩子的想法，找出發(fā)脾氣的原因。重慶高中生成績不好脾氣暴躁該怎么辦小孩子脾氣不好的時候,我們應(yīng)該怎么處理?

    但只要我們用態(tài)度和行動堅定地給孩子做好榜樣，學會克制自己和調(diào)節(jié)情緒，孩子的問題起碼不會變得更糟。01孩子脾氣不好的壞處多傷身總愛生氣、脾氣暴躁，身體會產(chǎn)生影響，長此以往，就會影響健康。如果暴怒、激怒，甚至會發(fā)生血管破裂，導致昏厥甚至死亡。氣多傷友人們都喜歡溫雅、善良、寬仁的朋友，如果經(jīng)常生氣、小里小氣、小肚雞腸，會導致朋友遠離，形單影只。氣多傷相經(jīng)常愛生氣的人，相貌會越來越差，長此以往，會一臉苦相、一臉兇相。氣多傷業(yè)經(jīng)常愛生氣的人，其學業(yè)、事業(yè)會受到影響，因為會把學業(yè)伴侶、事業(yè)伙伴趕走。要明白氣從何來。心里生氣、煩惱、苦悶，是因為對生氣這件事沒有深入了解。我們普通人，往往因為事情的進展、他人的意見不合自己的意思，而產(chǎn)生不快的情緒。事實上，對每一件事情的看法，每個人都有不同的意見和做法，這是正常的現(xiàn)象。就好比盲人摸象，每個人摸的都是象，都是對的，但是同時又是錯的?？匆患隆⒆鲆患?，要考慮周全，不可以己之見要求他人，否則就會產(chǎn)生矛盾，心里面產(chǎn)生苦惱。很多事情都要從娃娃抓起，這種逆來順受的毛病都是在溺愛的環(huán)境下培養(yǎng)出來的。未來小孩子去讀書的時候，就不是所有人都要遷就他了。

    當煩心事很多感到很郁悶的時候，該怎么辦呢？教你幾招，保你心情愉快：哭--適當?shù)目抟粓?。在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理**威費雷認為，眼淚能把有機體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種***排出去。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。喊--痛快地喊一回。當受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來，也是一種方法。動--進行劇烈的運動。當一個人情緒低落時，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。找人傾訴。俗話說“快樂，友人分享，是更大的快樂；痛苦，友人分擔，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負擔。如找人傾吐煩惱，心情就會頓感舒暢。還可以找心理咨詢員進行心理咨詢，讓他們幫助消解煩惱。轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，可以做一些自己平時感興趣的事，做一些自己感興趣的活動。如游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等，還可以外出旅游，到風景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩。2歲寶寶愛哭鬧脾氣暴躁。

    而血壓升高是情緒不穩(wěn)的重要誘因。肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。脾氣暴躁易怒怎么辦?出來闖蕩的年輕人，總是會遇見一些讓自己不開心的事情，讓心情變的煩躁，甚至影響身心健康，這個時候就找到一些方法來***。目標轉(zhuǎn)移法。如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候**應(yīng)該做的是放松心情，做一些打發(fā)時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽音樂、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放松以后，你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。適當?shù)目抟粓?。在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。**認為，眼淚能把有機體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種***排出去。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。聊天。聊天是可以緩解人們的情緒的，通過聊天將你不開心的事情抒發(fā)出來，心情立馬變的不一樣了。在社會，少不了要受點委屈、遭點挫折，或是單位里被領(lǐng)導訓話，或是朋友間起了誤會，或是中了競爭對手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時候跳出來朝你砍上幾刀。小孩脾氣不好怎么辦_小孩脾氣不好吃什么好？重慶孩子厭學脾氣暴躁該怎么辦

脾氣不好的人怎么改變？云南初中生愛打架脾氣暴躁

    躁狂癥的主要癥狀躁狂癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，是一種比較常見的情感性精神障礙。躁狂癥的癥狀較輕者，對于躁狂癥患者的身心健康和社會功能損害不大;隨著病情加重，那么躁狂癥的癥狀有哪些呢?言語和活動增多：躁狂癥患者常?？谌魬液?，滔滔不絕，轉(zhuǎn)換話題特別快，嚴重者喋喋不休數(shù)小時，但見解膚淺片面，而又自以為是，不容別人糾正，當處于易激惹時，言語帶有敵意，抱怨或指責性，好管閑事，有時會惹事生非，蠻不講理，無端的與人爭吵，患者自感精力旺盛，對各種活動都感興趣，日?；顒颖绕綍r明顯增多，表現(xiàn)為精神運動性興奮，如走親訪友，社會活動頻繁，欲望亢進等，整日忙忙碌碌，片刻不停，但工作效率低，做任何事情虎頭蛇尾，甚至連自己的生活都不能自理，意見多，要求高，常過低估計客觀困難，不加顧慮的實施一些不切實際的計劃，結(jié)果是一事無成，有的病人平時很節(jié)省，但病后變得特別慷慨，花錢大方，用錢無計劃，貴重的物品及剛買的物品隨便就送了別人，時有輕率、魯蠻行使。情緒高漲：躁狂癥患者表現(xiàn)為強烈而持久的喜悅和興奮，感到周圍一切都充滿生機，認為世上再也沒有煩惱的事情了，自我感覺良好，這種愉快的心情是發(fā)自內(nèi)心的，患者眉飛色舞，談笑風生。云南初中生愛打架脾氣暴躁