當(dāng)孩子把考試成績(jī)拿到你面前時(shí)，你會(huì)什么反應(yīng)呢？分?jǐn)?shù)高，喜笑顏開(kāi)？分?jǐn)?shù)低，劈頭怒罵？如果分?jǐn)?shù)給你造成了很大的心理沖擊，讓你特別興奮或特別生氣，那請(qǐng)你深呼吸，聽(tīng)我來(lái)說(shuō)說(shuō)分?jǐn)?shù)背后的那些隱藏信息和如何對(duì)待考試成績(jī)。一般來(lái)說(shuō)，分?jǐn)?shù)包括的信息有：知識(shí)的掌握情況，學(xué)習(xí)的態(tài)度，學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)效率，應(yīng)試技巧，心理素質(zhì)等方面。這么多的信息既然是隱藏的，就需要我們用心去觀察、去分析。要正確面對(duì)孩子的分?jǐn)?shù)，勝不驕敗不餒。 我心理壓力很大，考不上大學(xué)怎么辦？孩子不溝通分?jǐn)?shù)低比較好
全身有一種輕松感。對(duì)策六：扮怪臉?lè)ㄍㄟ^(guò)扮怪臉，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面對(duì)小鏡子看到自己古怪神態(tài)，一定會(huì)忍俊不禁地發(fā)出笑聲，一切牽腸掛肚念頭都消失了。對(duì)策七：閉目養(yǎng)神法閉目，舌抵上腭，經(jīng)鼻吸氣，安定神情。可以設(shè)想一個(gè)人走在幽靜的森林里，恬然自得。對(duì)策八：臨場(chǎng)活動(dòng)法由于正常的緊張情緒也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng)，使熱量散發(fā)?？勺邉?dòng)、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開(kāi)，讓全身肌肉縮緊再放松；可在考試中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會(huì)漸漸消失。對(duì)策九：松肌肉把腳平放在地板上，用兩手抓住椅子的兩個(gè)把手，腳用力扒住地，手向上提椅子，拉緊肌肉，持續(xù)5秒鐘才放松手臂和腳，這樣做會(huì)使整個(gè)身體都放松，如果有必要可以反復(fù)做幾次。對(duì)策十：三次深呼吸通過(guò)鼻腔吸氣，感覺(jué)空氣充滿腹部，憋氣1秒鐘，通過(guò)口腔鼻腔呼氣，緩慢排出空氣。重復(fù)做兩次。由于是深呼吸，通過(guò)空氣進(jìn)出身體的感覺(jué)來(lái)調(diào)節(jié)呼吸。小孩叛逆分?jǐn)?shù)低去哪里求一個(gè)能快速提高成績(jī)的方法 。
你要讓孩子知道：你不要覺(jué)得：“啊!我還有這么多的事要處理!”是的，沒(méi)錯(cuò)，你或許將要處理的事還有很多，但不要忘了，你并不是在同一時(shí)刻去處理噢，而是一件一件地去處理，所以，無(wú)論事情再多，其實(shí)，可以直接這樣說(shuō)：你需要處理的事，“永遠(yuǎn)都只有一件事?！焙呛?，那就是“當(dāng)下”的那件事，我們總是要處理好一件事，再去做另一件事呀!而在你做那件事的當(dāng)下，不就只有一件事嗎？可是，壓力大的人，往往就是把自己要做的N件事——打包!然后用這個(gè)包去砸自己、壓自己，怎能不累了？所以，請(qǐng)記?。耗愕拿總€(gè)當(dāng)下，需要做的事，永遠(yuǎn)都只有一件!要是你能明白這個(gè)道理，那么，你就可以跟壓力說(shuō)“再見(jiàn)”了。另外，孩子，怎么讓自己喜歡上學(xué)習(xí)呢？或者說(shuō)，怎樣培養(yǎng)自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣呢？首先，你需要調(diào)整自己的心態(tài)——不要把學(xué)習(xí)看成是自己當(dāng)下不得不完成的“任務(wù)”，明白嗎？而是，你要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)文化知識(shí)對(duì)塑造自己的積極意義和必要性，然后，你把在學(xué)習(xí)中所遇到的難題，當(dāng)成是在做游戲的時(shí)候，所需要克服的關(guān)卡，就像在攻克難關(guān)一樣，心想：“哼哼！小樣！你這個(gè)小問(wèn)題，我難道還攻克不了么？”有了這樣的好心態(tài)之后，剩下的就是在課前課后，一定要將所學(xué)的知識(shí)基礎(chǔ)打牢固。
學(xué)生意志薄弱，耐挫力差許多學(xué)生雖然主觀上有學(xué)習(xí)的愿望，但學(xué)習(xí)畢竟是一項(xiàng)艱苦的事情，需要一定的時(shí)間及毅力，中小學(xué)生幾乎都是獨(dú)生子女，是父母的寵兒，生活中的任何困難幾乎都是父母幫助解決，因此很多學(xué)生堅(jiān)持性差，意志薄弱。一旦碰到困難便打退堂鼓，害怕去學(xué)、去動(dòng)腦，長(zhǎng)期下去，便產(chǎn)生厭學(xué)情緒。來(lái)自各個(gè)方面的消極評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中需一要不斷鼓勵(lì)和被肯定，尤其是中學(xué)生還處在心理發(fā)展的不成熟階段，更需要來(lái)自各個(gè)方面的積極評(píng)價(jià)，而在實(shí)際生活中，他們得到的少之又少，而消極的評(píng)價(jià)正是造成學(xué)生厭學(xué)的不容忽視的原因。中考分?jǐn)?shù)太低，感覺(jué)普高不適合自己。
是作為學(xué)生來(lái)說(shuō)，要調(diào)整好心態(tài)，要有自信心，要以堅(jiān)毅的性格、樂(lè)觀的處世態(tài)度為學(xué)處世，堅(jiān)信付出必有收獲。是從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，要確立學(xué)生的主體地位，要了解學(xué)生、研究學(xué)生，挖掘?qū)W生的"閃光點(diǎn)"，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛能的基礎(chǔ)上提出合理的要求，激發(fā)他們獲取成功的愿望。至于教師，要努力增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高上課水平，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供良好的條件和支撐。是家長(zhǎng)也要改變育子觀念，要多和孩子溝通交流，要正確估價(jià)孩子實(shí)力，要注意孩子的性格養(yǎng)成，不給孩子規(guī)定不切實(shí)際的目標(biāo)，同時(shí)注意查問(wèn)題、不遷就，有情況要馬上找心理醫(yī)生對(duì)孩子進(jìn)行心理干預(yù)和***，否則，可能會(huì)導(dǎo)致孩子的心理癥狀加重。分?jǐn)?shù)低我就真的不行嗎?初中男生分?jǐn)?shù)低老師好
我想提高我的各科總分?jǐn)?shù)。孩子不溝通分?jǐn)?shù)低比較好
先用藍(lán)色的筆工整地抄下來(lái)，然后，再用黑色的筆把自己當(dāng)時(shí)的整個(gè)錯(cuò)誤的解題過(guò)程和答案原原本本地抄下來(lái)，接著，再用紅色的筆，把正確的解題過(guò)程寫出來(lái)。用藍(lán)色的筆，總結(jié)自己的錯(cuò)誤原因或者誤區(qū)是什么，并進(jìn)一步分析正確答案的解題思路為什么是那樣思維的？而我自己做這道題的思路怎么不是這樣思維的？差別在哪里？孩子，當(dāng)你對(duì)于自己的錯(cuò)題這樣分析之后，那么，從根本上把自己的解題思維z轉(zhuǎn)變之后，那么，無(wú)論它題怎么變，你也不用太擔(dān)心，孩子，你要記住：“知其然”固然是后面需要的結(jié)果，但是，“知其所以然”才是做任何事情，**重要的一點(diǎn)。下面是師父在高中時(shí)的“錯(cuò)題筆記”，專門集中時(shí)做錯(cuò)的題目的，并且詳細(xì)分析自己的錯(cuò)因和正確的解題步驟，這樣，就可以找出自己錯(cuò)誤的原因，那么，才能不斷地避免出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤，自然成績(jī)就提升起來(lái)了。121分享舉報(bào)此回答由管理員笨鳥(niǎo)我先飛推薦為很好回答。孩子不溝通分?jǐn)?shù)低比較好