中醫(yī)講：“氣血不足百病生”;女性月經、懷孕、生育、哺乳，都靠氣血支撐?氣血不足是加快皮膚衰老的重要原因,一旦氣血不足，常見的表現(xiàn)就是讓你看起來比同齡人顯老好多歲,更容易患上各種疾?。?br /> 氣血是女人的命根子，如果女性朋友體內氣血充足，血液循環(huán)通暢，能夠更好的滋養(yǎng)皮膚，提高皮膚的新陳代謝速度，女人看上去也會紅潤有光澤，身體也會更加的健康。但是如果氣血不足的話，身體會有很多明顯的異常表現(xiàn)，女人味也會隨之而降低，而且還會加速身體的衰老。

華露美品牌文化：山草本色：氣血養(yǎng)膚，膚嫩細滑；荔岑：熱愛生活，開啟美好人生。佛山氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑建議

    3、雙目無神沒有休息好的時候，眼睛會出現(xiàn)血絲、干澀難受，影響氣血的調理；觀察眼白是混濁、發(fā)黃，表明氣血不足。此外，黑眼圈深、眼袋大不僅看起來老了10歲，還是身體缺氣血的信號。4、四肢冰涼一旦發(fā)現(xiàn)手腳冰涼，或者手心發(fā)熱、常冒汗，特別是到了冬天會更明顯，這是氣血不足的表現(xiàn)之一。相反，手腳溫熱，幾乎不會出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)涼的情況，則氣血充足。5、失mian多夢氣血不足者，會經常失mian，或入睡難，且夢靨多、半夜驚醒，伴隨打呼、流口水等。通過觀察自己的黑眼圈和精神狀態(tài)就能判斷出來了~身體有穴位能補氣血、養(yǎng)顏？氣血不足會導致氣虛、血虛、陰虛等，而且與脾虛有關，主要是表現(xiàn)在全身乏力，臉色發(fā)黃。女人想要補氣血、養(yǎng)好顏，平時除了吃一些牛肉、大棗、黃鱔等補氣血的食物之外，還可以試試按摩這些穴位，對女人的健康與保養(yǎng)大有益處。1、足三里《黃帝內經》中說：“陰有陽疾者，取之下陵三里?！弊闳锸丘B(yǎng)生、保健的di一大穴位，中醫(yī)認為，按摩足三里，可以調理脾胃、補中益qi\通經活絡。方法：這個穴位在外膝眼下三寸的地方，按摩時，用食指、中指并攏一起來按揉即可，順時針與逆時針交替按200~300次。2、血海穴血海穴是人體脾血的歸聚之處。氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑主題氣血養(yǎng)膚的理念是“內調外養(yǎng)”，即通過內部調理來達到外部美容的效果.

  氣血不足造成的原因：

1、情緒：人體氣血消耗首先是情緒；我們的起心動念、不管是生氣還是煩惱都是在消耗氣血；

2、熬夜：晚上主陰，白天主陽；血就是陰，晚上是養(yǎng)血的時候，長期不好的作息以及睡眠時間的不夠，導致氣血無法得到很好的恢復，久而久之就造成氣血不足

3、分娩：女性在分娩以后體內的元氣會造成損傷，就會出現(xiàn)身體不適癥狀，比如全身乏力和身體虛弱，容易造成氣虛和血虛。

4、葷素不平衡：飲食習慣不佳是可能會造成氣虛的狀況的，如果平時的生活當中長時間飲食習慣不良，會導致患者出現(xiàn)營養(yǎng)攝入不足或者出現(xiàn)一定的刺激，導致患者氣血虧虛引起不良的身體虛弱。

5、氣血不足是熬出來的；愛吃冰涼，火la食物：氣血不足一般不能吃涼的。患者不能吃涼的東西，會造成脾胃虛寒，又稱中焦虛寒。

6、脾胃虛弱jian肥不吃主食，或者整天胡吃海喝，會造成腸胃負擔重。

7、失血過多外傷失血過多，月經過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。

8、腎氣虧虛腎藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛

補充氣血是必然的，但是要正確的補充氣血，方法錯了對身體也是有損害的；華露美提醒大家遠離不良習慣，氣血養(yǎng)膚。

    根據季節(jié)進行衣物的選擇，在符合保暖原則的基礎上，打造“耀”顏魅力，也是成為元氣女神的必備條件哦！現(xiàn)代人工作壓力大，不jin睡不好，而且經常脾氣暴躁。實際上“暴脾氣”極有可能是肝臟受損的征兆。肝主疏泄，只有心情好，氣機暢達，才能為脾胃正常的納運創(chuàng)造條件。如果肝的疏泄功能失常，嚴重的話就會影響脾胃的功能，自然也會造成氣血的失和。現(xiàn)在的人動不動就說自己emo了，實際上這可以理解為“我頹廢了”、“我抑郁了”等，一般都是些負面情緒。養(yǎng)肝重要的就是情志的調理，也就是我們常說的“告別emo”。正因為肝喜調達，所以emo是肝的敵人。各位女孩們要謹記“不生氣，萬事隨它去”的原則，及時宣泄消極情緒。時刻保持好心情，讓肝更好地運作，能助力女孩們養(yǎng)成健康美膚。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先華露美旗下產品補充氣血后調脾胃再進行健康專業(yè)健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節(jié)陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養(yǎng)血的功效，真正實現(xiàn)內調外養(yǎng)、健康護膚女人見面，除了聊一些自己的家庭和廚房的美食外，聊得的可能就是如何保養(yǎng)自己的容顏了?；舅械呐硕枷矚g聽到一句話，那就是：“你這段時間氣色真好”。氣色好。華露美山草本色提醒大家“氣色好，人更美”，補充充足氣血，氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑。

    氣、血、津液三者的性狀及其生理功能雖各有自己的特點，但均是構成人體和維持人體生命活動的基本物質。三者的組成均離不開脾胃運化而生成的水谷精氣。三者的生理功能，又存在著相互依存、相互為用的關系。因此，無論在生理或病理情況下，氣、血、津液之間均存在著極為密切的關系。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業(yè)健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節(jié)陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養(yǎng)血的功效，真正實現(xiàn)內調外養(yǎng)、健康護膚;氣血充足才能滋養(yǎng)人的身體各個qi官，才能養(yǎng)膚調膚；氣血養(yǎng)膚、膚嫩細滑【氣和津液的關系】氣屬陽，津液屬陰，這是氣和津液在屬性上的區(qū)別。但兩者都源于脾胃所運化的水谷精微，并在其生成、輸布過程中，兩者有著密切的關系。(一)氣能生津氣能生津，是指氣的運動變化是津液化生的動力。津液的生成，來源于攝入的飲食，有賴于胃的"游溢精氣"和脾的"散精"運化水谷精氣。故脾胃健旺，則化生的津液充盛。脾胃之氣虛衰，則影響及津液的生成，而致津液不足。(二)氣能行(化)津津液在體內的輸布及其化為汗、尿等排出體外，全賴于氣的升降出入運動。例如，脾、肺、腎、肝等臟腑的氣機正常。華露美山草本色產品是一種quan方位的美容養(yǎng)生產品，能夠幫助人們擁有更加健康、年輕、美麗的肌膚。地方氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑公益

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    大多是因為女人都愛做這些事：1、愛久坐：經常久坐不起，缺乏運動，氣血容易不通暢；2、三餐不定時：把零食當主食會營養(yǎng)不良，不按時吃飯更會傷脾胃；3、睡眠質量差：經常熬夜，睡眠不規(guī)律，晚上睡覺多夢，會影響氣血的調理；4、疲勞過度：因為工作或其他原因，過度勞累，又沒有好好休息所致華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業(yè)健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節(jié)陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養(yǎng)血的功效，真正實現(xiàn)內調外養(yǎng)、健康護膚氣血補充充足后才健康護膚效果可事半功倍從5處判斷氣血不足女人的氣血不足會反映在臉上、身體上，影響著容顏和外形。所以，要判斷一個女人的氣血情況，一點也不難。大家可以看著鏡子里的自己，看看與以下情況是否相符。1、掉發(fā)嚴重隨著年齡的增長，掉發(fā)可能會越來越嚴重，家里的每個角落都是頭發(fā)。伴隨著掉發(fā)的，還有頭發(fā)發(fā)黃開叉，整體給人毛躁的感覺。如果你的頭發(fā)仍然濃密烏黑，證明氣血很充足！2、皮膚發(fā)黃一般氣血充足的女人，皮膚有彈性且光澤，看起來靚麗十足。如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越暗黃，出現(xiàn)毛孔粗大、有斑、紅血絲等等，都與氣血不足有關。佛山氣血養(yǎng)膚膚嫩細滑建議