要想輕松搞定跑步機(jī)皮帶打滑的小故障，就得先要了解下，有哪些原因可能導(dǎo)致跑步機(jī)皮帶打滑。一般來講跑步機(jī)打滑主要是因?yàn)榕懿綆в捎陂L時(shí)間的使用而松弛或者是跑步機(jī)的多溝皮帶過于松弛而造成。在了解了跑步帶打滑的原因之后，我們就可以著手來調(diào)整跑步帶的松緊了。調(diào)整的方法如下：1、首先將跑步機(jī)的電源線拔下來，保證跑步機(jī)處于斷電的狀態(tài)，然后使用內(nèi)六角調(diào)節(jié)跑步機(jī)的左右調(diào)節(jié)螺栓，根據(jù)跑步帶松弛的程度把握好調(diào)節(jié)的幅度，先調(diào)節(jié)半圈。2、啟動(dòng)跑步機(jī)，檢查跑步帶的松緊是否合適，如果不合適，再按照初個(gè)步驟進(jìn)行操作，直到調(diào)整到合適為止。如果跑步帶打滑，這會使我們的跑步鍛煉不愜意，并且容易導(dǎo)致跑步鍛煉的意外，所以跑步機(jī)的皮帶的打滑調(diào)試方法就顯得十分重要。使用跑步機(jī)跑步的速度在每小時(shí)6km以下時(shí)，可以一年對跑步機(jī)進(jìn)行潤滑保養(yǎng)一次。浙江大型跑步機(jī)制造廠

跑步機(jī)技術(shù)細(xì)節(jié)：1、安全。對于安全來說，首先要求具有被動(dòng)的安全磁鎖功能，就是當(dāng)你的身體一旦發(fā)生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發(fā)生嚴(yán)重的事故。其次較重要的是主動(dòng)安全保證，要求跑步機(jī)的馬達(dá)轉(zhuǎn)速穩(wěn)定，不會出現(xiàn)速度驟急驟緩。國內(nèi)有名的品牌跑步機(jī)大多采用美國的進(jìn)口馬達(dá)，并通過CCC認(rèn)證，能夠保證馬達(dá)的穩(wěn)定可靠性。2、跑步機(jī)的速度范圍：通常人們正常走路訓(xùn)練時(shí)的速度在6Km/h左右，跑步訓(xùn)練時(shí)的速度在9一11Km/h左右，因此選擇一臺速度范圍在0一12Km/h的跑步機(jī)就可以滿足家庭需要了。當(dāng)然如果您對自己的身體訓(xùn)練有特殊的要求，就可以選擇較高速度達(dá)到16Km/h的跑步機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練。3、是否具有折疊和輔助移動(dòng)裝置，畢竟一臺跑步機(jī)其占地面積一般都在1700*750mm左右.如果具備折疊和移動(dòng)功能，在平時(shí)不用時(shí)可以節(jié)省空間，方便家居生活。江蘇小型跑步機(jī)怎么樣機(jī)身重量比較大跑步機(jī)往往穩(wěn)定性會比較好，不會在訓(xùn)練過程中因?yàn)榕懿綑C(jī)的過分晃動(dòng)而影響運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

使用跑步機(jī)的建議：1、低速起步，循序漸進(jìn)。特別是剛開始使用時(shí)，一定要從小步伐開始。2、跑步時(shí)使用前腳掌先著地。3、跑步時(shí)全身放松，腳尖朝前，不要踢腳，膝蓋放松。怎么挑選跑步機(jī)上的馬達(dá)呢？1、電機(jī)是否耐用?？瓷嵝?，跑步機(jī)散熱好，壽命長。電機(jī)的散熱量取決于絕緣等級，目前市面上跑步機(jī)馬達(dá)絕緣等級分為A、E、B、F、H五個(gè)等級。如果達(dá)到F級，就屬于工業(yè)級別的馬達(dá)，一般散熱比較好。2、跑步機(jī)(馬達(dá))能否長時(shí)間使用。品質(zhì)好的跑步機(jī)馬達(dá)一般為恒溫馬達(dá)，即便是長時(shí)間使用馬達(dá)的溫度也能保持在60度以下，溫度不再升高。恒溫馬達(dá)直接避免了過多的能量轉(zhuǎn)化為熱能，直接轉(zhuǎn)化為動(dòng)能，在一定程度上節(jié)省了電能。

使用跑步機(jī)跑步要注意心率。心率是跑步時(shí)必須得時(shí)刻進(jìn)行關(guān)注的一個(gè)企業(yè)數(shù)據(jù)，這個(gè)信息數(shù)據(jù)分析可以通過直接體現(xiàn)出你的運(yùn)動(dòng)發(fā)展?fàn)顟B(tài)和所能達(dá)到的效果。有氧運(yùn)動(dòng)心率范圍有公式計(jì)算：（220歲）×60％/80％。例如，當(dāng)你20歲的時(shí)候，你的心跳每分鐘120到160次是你好的鍛煉。也就是說，你繼續(xù)在這個(gè)范圍內(nèi)運(yùn)行，這是好的脂肪燃燒和心血管系統(tǒng)加強(qiáng)。此外，跑步時(shí)不要讓你的心率超過你的大心率。如果你這樣做了，讓你的心率恢復(fù)正常。運(yùn)行結(jié)束后做伸展運(yùn)動(dòng)。跑運(yùn)動(dòng)后，不要立即停下來休息，你可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)。伸展運(yùn)動(dòng)不單可以緩解肌肉緊張運(yùn)行，以避免肌肉緊張后，還能有效的保持腿型。雖然這一步看似可有可無，但實(shí)際上它包含了非常有用的，所以千萬不要忽視哦。跑步機(jī)框架應(yīng)在鍛煉時(shí)保持穩(wěn)定，以使跑步平穩(wěn)輕松。

保養(yǎng)跑步機(jī)外觀的方法：1、要定時(shí)對跑步機(jī)底下的區(qū)域進(jìn)行清理和擦洗。清理跑步機(jī)底部的時(shí)候，要將整個(gè)機(jī)架移開，將跑步機(jī)底部區(qū)域完全清理。這是因?yàn)槲覀冊谑褂檬褂门懿綑C(jī)的時(shí)候，鞋底的灰塵和泥土?xí)慌懿綑C(jī)的跑步帶帶到跑步機(jī)底部，長時(shí)間就會積累很多。2、在每天使用完跑步機(jī)后，盡量用干燥的毛巾將跑步帶的內(nèi)側(cè)及跑步板從前邊都后的擦拭干凈。如果不擦拭的話，很容易會造成跑步機(jī)故障，這主要是由于如果長期不清理跑步帶與跑步板之間的灰塵，這些灰塵很可能會粘粘到跑步機(jī)的前后滾軸上，使跑步帶的阻力增大，摩擦增大，結(jié)果導(dǎo)致跑步機(jī)故障。3、對跑步機(jī)的周圍每天做一次清潔，使跑步機(jī)的周圍沒有灰塵和雜物。之所以要清潔跑步機(jī)的周圍，主要是因?yàn)槿嗽谂懿降臅r(shí)候，跑步機(jī)的跑步帶與與跑步板之間會產(chǎn)生摩擦靜電，靜電會吸收跑步機(jī)周圍的灰塵，進(jìn)而使跑步機(jī)周圍沾染灰塵，如果不清理的話，會越積越多。定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現(xiàn)象。青島小型跑步機(jī)哪里能買

定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物；例如香口膠，小生物等。浙江大型跑步機(jī)制造廠

多數(shù)初學(xué)者不會用跑步機(jī)，從而導(dǎo)致受傷。首先，跑步姿勢不正確。很多人跑步時(shí)習(xí)慣腳抬得很高，全腳掌著地，這種落地方法很容易蹲腳，而且容易損傷膝關(guān)節(jié)；還有些人跑步時(shí)習(xí)慣抓住扶手，含胸弓背，人體重心前傾，就加大了腰椎壓力，時(shí)間久了會造成腰椎勞損，在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)一定要收腹挺胸，收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會造成身體不適，不要左右擺臂，要前后擺臂，否則會造成重心左右擺動(dòng)，對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響。其次是速度選擇過快。一開始就選擇比較快的速度，在對跑步機(jī)完全不熟悉的情況下選擇較快速度，容易失控、緊張，甚至摔倒。初學(xué)者應(yīng)當(dāng)先從慢走開始，從起跑過渡到正常步速應(yīng)該循序漸進(jìn)。在上跑步機(jī)前還先要弄清楚跑步機(jī)的各項(xiàng)功能，尤其是要搞清"緊急停止"在哪里。初學(xué)者在初次跑完步后下來會有暈暈的感覺，所以下跑步機(jī)后較好先站一下，穩(wěn)一穩(wěn)再走，防止摔倒。浙江大型跑步機(jī)制造廠

廣州市正皓健身器材廠是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、咨詢、規(guī)劃、銷售、服務(wù)于一體的生產(chǎn)型企業(yè)。公司成立于2003-03-17，多年來在助力引體機(jī)，跑步機(jī)，健身房器械行業(yè)形成了成熟、可靠的研發(fā)、生產(chǎn)體系。浩康目前推出了助力引體機(jī)，跑步機(jī)，健身房器械等多款產(chǎn)品，已經(jīng)和行業(yè)內(nèi)多家企業(yè)建立合作伙伴關(guān)系，目前產(chǎn)品已經(jīng)應(yīng)用于多個(gè)領(lǐng)域。我們堅(jiān)持技術(shù)創(chuàng)新，把握市場關(guān)鍵需求，以重心技術(shù)能力，助力運(yùn)動(dòng)、休閑發(fā)展。廣州市正皓健身器材廠研發(fā)團(tuán)隊(duì)不斷緊跟助力引體機(jī)，跑步機(jī)，健身房器械行業(yè)發(fā)展趨勢，研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品，從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升，確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。廣州市正皓健身器材廠注重以人為本、團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)文化，通過保證助力引體機(jī)，跑步機(jī)，健身房器械產(chǎn)品質(zhì)量合格，以誠信經(jīng)營、用戶至上、價(jià)格合理來服務(wù)客戶。建立一切以客戶需求為前提的工作目標(biāo)，真誠歡迎新老客戶前來洽談業(yè)務(wù)。