跑步機(jī)的分類:1.機(jī)械跑步機(jī)。機(jī)械跑步機(jī)是依靠跑步者腳與跑步帶的摩擦力帶動(dòng)來運(yùn)行的,簡(jiǎn)單的說電動(dòng)跑步機(jī)是依靠電機(jī)帶動(dòng)跑步帶運(yùn)行。2.電動(dòng)跑步機(jī)。電動(dòng)跑步機(jī)是健身房及家庭較為高級(jí)的器材,它通過電機(jī)帶動(dòng)跑帶使人以不同的速度被動(dòng)地跑步或走動(dòng)。由于被動(dòng)地形成跑和走,從動(dòng)作外形上看,幾乎與普通在地面上跑或走一樣,但從人體用力上看,在電動(dòng)跑步機(jī)上跑、走比普通跑、走省去了一個(gè)蹬伸動(dòng)作。正是這一點(diǎn)使每一個(gè)在電動(dòng)跑步機(jī)上走跑的人感到十分輕松自如,可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑為多。另外,由于電動(dòng)跑步機(jī)上的電子輔助裝備功能非常多,可體驗(yàn)不同的跑步環(huán)境,如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等,您可根據(jù)您的鍛煉目的進(jìn)行選擇。跑步機(jī)框架應(yīng)在鍛煉時(shí)保持穩(wěn)定,以使跑步平穩(wěn)輕松。北京小型跑步機(jī)
跑步機(jī)相關(guān)配置技術(shù)介紹:1、跑帶寬度?,F(xiàn)在市面上的跑步機(jī)跑帶寬度主要有42cm(偏瘦的身型使用),45-48cm(普通大眾標(biāo)準(zhǔn)),52cm(高配舒適)。跑帶越寬,跑步擺動(dòng)的幅度和空間也就越大,身體更能夠舒展開來,也不會(huì)輕易踩到旁邊的邊框,所以體驗(yàn)更舒適,也更安全,價(jià)格也就越高。2、馬力。持續(xù)馬力:跑步機(jī)馬達(dá)持續(xù)輸出的動(dòng)力大小。峰值馬力:跑步機(jī)馬達(dá)能輸出的較大動(dòng)力。1個(gè)馬力大約支持70公斤的承重,1.0-2.0HP是比較入門級(jí)家用跑步機(jī)的持續(xù)馬力值,2.0-3.0HP是中高級(jí)機(jī)型的持續(xù)馬力值,大于3.0HP是進(jìn)口高級(jí)機(jī)型的持續(xù)馬力值。在使用家用跑步機(jī)的時(shí)候,我們一般是持續(xù)慢跑,9-11km/h算是比較常見的跑步速度,所以需要重點(diǎn)關(guān)注持續(xù)馬力的大小。如果體重較大,長(zhǎng)時(shí)間超出馬達(dá)功率,跑步機(jī)就會(huì)工作的比較累,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),會(huì)減少跑步機(jī)的壽命。上海大型跑步機(jī)制造廠剛開始使用跑步機(jī)時(shí),速度由慢到快,先開始熱身運(yùn)動(dòng),在漸漸加快速度。
常見的跑步機(jī)跑帶大概分為幾種:42cm,45cm,48cm,50-52cm,55cm以上。需要注意并不是跑帶越寬越好,需要根據(jù)不同體型來決定。1、42cm跑帶屬于小型跑步機(jī),適用于青少年,初高中生。這種跑步機(jī)承重能力較弱。2、45cm跑帶適合偏瘦體型的人群使用,體型偏瘦站在跑步機(jī)上雙腳大概30cm,45cm的跑帶兩側(cè)會(huì)留出足夠的緩沖空間。3、48cm跑帶適合體型稍胖的人群使用,兩側(cè)留出的空間也比較合適。即便在跑步過程中腳步凌亂也不會(huì)踩到邊條位置。4、51cm跑帶屬于中高級(jí)配置,可以滿足大多跑者愛好者。性價(jià)比較高。5、55cm跑帶屬于高級(jí)豪華型跑步機(jī),適合體型大的人群使用,足夠大的空間,可以讓用戶在跑步過程中不必?fù)?dān)心碰到邊條。
持續(xù)馬力:是跑步機(jī)在運(yùn)行中的持續(xù)輸出的馬力,可以根據(jù)商家標(biāo)出的峰值馬力來計(jì)算出持續(xù)馬力。峰值馬力:跑步機(jī)在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到的較大功率,峰值馬力維持時(shí)間較短,峰值馬力的數(shù)值在選購(gòu)中不具備參考意義,一般是持續(xù)輸出功率的一倍左右。跑步機(jī)馬達(dá)動(dòng)力分為持續(xù)馬力(CHP)和峰值馬力(HP),無論在線上還是線下購(gòu)買跑步機(jī)時(shí),商家一般都不會(huì)直接告訴持續(xù)馬力的。大多是用峰值馬力(HP)來體現(xiàn),所以看到一些家用跑步機(jī)的動(dòng)力在3-4匹,感覺比商用跑步機(jī)馬達(dá)動(dòng)力都強(qiáng)。跑步機(jī)的維護(hù)可以延長(zhǎng)使用壽命。
使用跑步機(jī)時(shí)需要注意哪些問題?1、啟動(dòng)跑步機(jī)時(shí),兩腳較好是踏在兩邊的腳板上,等啟動(dòng)了再踏上跑帶。2、剛開始時(shí),速度由慢到快,先開始熱身運(yùn)動(dòng),在漸漸加快速度。3、跑步時(shí),兩手較好擺臂起來,不要扶在扶手上,這樣不利于全身參加有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)效果就沒有那么好。4、跑步機(jī)上要是有安全扣端口,較好是在跑步時(shí)把安全扣別在身上,這樣可以避免快速跑步時(shí),因?yàn)椴荒芗皶r(shí)停止跑步機(jī)而造成的傷害。(拔下安全扣,跑步機(jī)就自動(dòng)停止了)5、在保持皮帶與人的步伐速度相對(duì)應(yīng)的前提下,該跑步機(jī)具有的懸掛系統(tǒng)的設(shè)計(jì)減緩了沖擊并且在保持反彈的情況下控制了側(cè)面的振蕩,從而減輕了人的膝蓋、小腿以及背部的壓力。跑步時(shí)需要做一些熱身動(dòng)作和跑后拉伸等專業(yè)性比較強(qiáng)的動(dòng)作,沒有跑步經(jīng)驗(yàn)的朋友是很難做好的。上海大型跑步機(jī)制造廠
跑步機(jī)可以給我們帶來健康的生活,提高我們的身體素質(zhì)。北京小型跑步機(jī)
使用個(gè)跑步機(jī)減脂的優(yōu)勢(shì)有哪些?1、據(jù)研究發(fā)現(xiàn),在跑步機(jī)上跑步所消耗的體力比在馬路上跑步消耗的體力要少一半左右,也就是說,以較少的體力消耗獲得較好的鍛煉效果。2、很多多功能跑步機(jī)內(nèi)置了多種跑步程序,可以根據(jù)自身的情況選擇不同的鍛煉方式,以達(dá)到較大的鍛煉效果。3、如果您是用雙層跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉的話,那么由于它具有比較好的減震功能,可以有效的減少由于跑步落地時(shí)的沖擊對(duì)膝蓋的傷害。4、跑步機(jī)上鍛煉不受戶外天氣狀況的影響,無論刮風(fēng)還是下雨都可以持續(xù)進(jìn)行跑步機(jī)鍛煉;此外,在戶內(nèi)進(jìn)行跑步鍛煉還會(huì)免受戶外沙塵天氣的影響以及溫度過冷或者過熱的影響。也就是說,戶內(nèi)跑步機(jī)健身環(huán)境相對(duì)穩(wěn)定。北京小型跑步機(jī)
廣州市正皓健身器材廠專注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā),發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才,以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新,實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。廣州市正皓健身器材廠主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋助力引體機(jī),跑步機(jī),健身房器械,堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針,贏得廣大客戶的支持和信賴。一直以來公司堅(jiān)持以客戶為中心、助力引體機(jī),跑步機(jī),健身房器械市場(chǎng)為導(dǎo)向,重信譽(yù),保質(zhì)量,想客戶之所想,急用戶之所急,全力以赴滿足客戶的一切需要。