家用跑步機(jī)耐用,低沖擊,基本性能滿足用戶需求,盡顯商業(yè)品質(zhì)。流線型的顯示屏和整合娛樂系統(tǒng),使用戶充分享受動(dòng)感和高效的健身體驗(yàn)。特點(diǎn):具有3.0馬力功率的馬達(dá):它能夠平穩(wěn)地提供功率,無噪音。自我冷卻馬達(dá)不停旋轉(zhuǎn)從而取消了風(fēng)扇裝置,提高馬達(dá)的壽命和可靠性;控制地面沖擊系統(tǒng):跑步機(jī)獨(dú)特設(shè)計(jì)控制了側(cè)面的振蕩,從而減輕了關(guān)節(jié)的壓力;跑床板使運(yùn)動(dòng)變得更加理想:只有7.5英寸高的跑步板讓任何使用者在上面如履平地,為物理治病提供理想的區(qū)域;流線形控制面板操作簡便:友好的用戶界面及程序反饋使運(yùn)動(dòng)更加簡便易行。定期在跑帶和跑板之間,涂抹硅油。河北健身房跑步機(jī)專賣店
跑步機(jī)按用途分類:1.商用跑步機(jī) 商用跑步機(jī)融合了創(chuàng)新性的**技術(shù)和整體娛樂選項(xiàng)能夠提供良好的用戶體驗(yàn)。多重預(yù)設(shè)程序的設(shè)計(jì)實(shí)現(xiàn)了多樣化的跑步機(jī)練習(xí)。1)配備IFT驅(qū)動(dòng)控制器:IFT驅(qū)動(dòng)控制器支持4.0馬力高壓AC感應(yīng)電機(jī)結(jié)合集成FootplantTM技術(shù)用來控制速度帶,在跑步或行走過程中,帶給用戶平滑、自然的感受。獨(dú)特的懸掛系統(tǒng),易于佩戴在膝蓋、腿部和背部,在保持響應(yīng)性的同時(shí)可以減輕沖擊和控制橫向運(yùn)動(dòng)。2)完全一體式娛樂選擇:整體娛樂設(shè)計(jì)的個(gè)人可視化屏幕為您創(chuàng)造了一個(gè)高級(jí)有氧健身房,也提高了您的會(huì)員體驗(yàn)服務(wù)。3)簡易操作的電腦編程,只需6個(gè)按鈕就能完成多重預(yù)設(shè)項(xiàng)目,包括一些多樣化的跑步機(jī)練習(xí)。在運(yùn)動(dòng)過程中,用戶可以自由選擇或者改變訓(xùn)練內(nèi)容。4)持久耐用。IFT驅(qū)動(dòng)控制器支持4.0馬力高壓AC感應(yīng)電機(jī)確保了此產(chǎn)品的持久耐用。商用跑步機(jī)系列高度的可靠性和精確性是其商用設(shè)備的象征。青島家用跑步機(jī)廠家直銷跑步機(jī)是用于跑步或步行,因此,為了安全起見,機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)而不粗糙是很重要的。
跑步機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì):1.利用跑步機(jī)底面跟地面的高低落差進(jìn)行跳躍、蹲、抬腿等多種訓(xùn)練動(dòng)作。2.利用跑步機(jī)平臺(tái)的底面進(jìn)行俯身或者仰身的上肢力量訓(xùn)練或者是中心力量訓(xùn)練。3.利用跑步機(jī)在慢速轉(zhuǎn)動(dòng)的速度進(jìn)行模擬地面上行進(jìn)間訓(xùn)練動(dòng)作。3.利用跑步機(jī)在慢速轉(zhuǎn)動(dòng)的速度進(jìn)行模擬地面上行進(jìn)間訓(xùn)練動(dòng)作。耐力訓(xùn)練:很多人不習(xí)慣在跑步機(jī)上進(jìn)行耐力訓(xùn)練主要是來源于兩方面原因,一是怕長距離跑動(dòng)損傷膝蓋,二是單調(diào)的訓(xùn)練環(huán)境和長時(shí)間保持精神高度集中相對(duì)比較辛苦。但跑步機(jī)進(jìn)行耐力訓(xùn)練也有其可取之處。跑步機(jī)進(jìn)行耐力訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)在于不論進(jìn)行穩(wěn)定配速訓(xùn)練或者是漸進(jìn)配速訓(xùn)練的方式都可以十分精確的把控不同速度調(diào)節(jié)的需求。
一般來說,用跑步機(jī)進(jìn)行速度訓(xùn)練,有以下注意事項(xiàng):1.確定好自己的目標(biāo)配速,并且折算成跑步機(jī)時(shí)速(大部分跑步機(jī)都用時(shí)速顯示)2.確定好間歇時(shí)間,因?yàn)榕懿綑C(jī)在進(jìn)行速度變化的時(shí)候并不是瞬間產(chǎn)生,需要短暫幾秒的變化時(shí)間,所以在進(jìn)行速度調(diào)節(jié)的時(shí)候需要計(jì)算好因?yàn)榕懿綑C(jī)訓(xùn)練所帶來的時(shí)間差。3.在跑步機(jī)上進(jìn)行強(qiáng)度較高的速度訓(xùn)練需要有很好地適應(yīng)能力,尤其是在跑步機(jī)速度變化的時(shí)候,需要身體有意識(shí)的適應(yīng)跑步機(jī)產(chǎn)生的新的配速,這樣可以更好地幫助訓(xùn)練。跑步機(jī)上的力量訓(xùn)練基本需要利用自重完成,同時(shí)配合相應(yīng)的跑步機(jī)速度坡度的變化開展。一般來說,用跑步機(jī)進(jìn)行速度訓(xùn)練,要確定好自己的目標(biāo)配速,并且折算成跑步機(jī)時(shí)速。
使用跑步機(jī)慢跑的好處有哪些?1、大腦:運(yùn)動(dòng)活躍大腦思維。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以幫助你開動(dòng)腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運(yùn)動(dòng)就能發(fā)出信息,促使人腦生產(chǎn)一種蛋白質(zhì),醫(yī)學(xué)將之命名為腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子BDNF。人體需要這種蛋白質(zhì)來促進(jìn)新的神經(jīng)生長和建立神經(jīng)間的聯(lián)系。人到中年,如果每周堅(jiān)持兩次40分鐘的運(yùn)動(dòng),那么患老年癡呆癥的幾率就能下降60%左右。2、皮膚:運(yùn)動(dòng)增加心臟血循環(huán)。體育運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟的“泵血”速度增快,血液循環(huán)得以改善并輸入更多的氧氣,因而也輸送給細(xì)胞更多的營養(yǎng)素,讓皮膚變得紅潤。3、心臟:慢跑治血壓較高。慢跑時(shí),心臟通過加快搏動(dòng)的方式,供給緊張工作的肌肉富含氧氣的血液。如果人經(jīng)常使用來跑步,心臟所能承受的負(fù)荷就會(huì)加大。這樣一來,即使身體在非運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),心臟每次跳動(dòng)也能運(yùn)輸更多的血液,人體所有細(xì)胞就能獲得更好的氧氣供應(yīng)。肌體運(yùn)動(dòng)時(shí),可通過降低體重和縮小血液中的應(yīng)激反應(yīng)而使血壓正?;?。對(duì)于輕度血壓較高的患者來說,積極運(yùn)動(dòng)就能少吃藥。使用跑步機(jī)鍛煉時(shí)不能穿太大,太寬松的衣服,以防掛到電動(dòng)上造成安全事故。上海跑步機(jī)哪家便宜
跑步機(jī)上跑步必須要穿運(yùn)動(dòng)鞋,需要專業(yè)的跑步鞋,跑步前檢查是否系好鞋帶。河北健身房跑步機(jī)專賣店
此外,跑步落地時(shí)的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍,重心前傾會(huì)給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來更大沖擊力,久而久之便會(huì)出現(xiàn)不適。因此,在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。2、雙肩放松,要前后擺臂莫左右擺臂。雖然說跑步是下半身的運(yùn)動(dòng),但手臂的動(dòng)作也不是可有可無的,手臂的來回?cái)[動(dòng)能給你前進(jìn)的動(dòng)力。擺臂不正確也會(huì)造成身體不適,較好的姿勢(shì)是雙肩放松、自然下垂,胳膊自然微屈,雙手半握拳,不要左右擺臂,這樣會(huì)造成重心左右擺動(dòng),對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響,在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)而要前后擺臂。跑累時(shí),也注意不要聳肩,可以晃晃肩膀,放松一下。河北健身房跑步機(jī)專賣店
廣州市正皓健身器材廠公司是一家專門從事助力引體機(jī),跑步機(jī),健身房器械產(chǎn)品的生產(chǎn)和銷售,是一家生產(chǎn)型企業(yè),公司成立于2003-03-17,位于龍歸鎮(zhèn)柏塘村柏興西路3號(hào)。多年來為國內(nèi)各行業(yè)用戶提供各種產(chǎn)品支持。主要經(jīng)營助力引體機(jī),跑步機(jī),健身房器械等產(chǎn)品服務(wù),現(xiàn)在公司擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富的研發(fā)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì),對(duì)于產(chǎn)品研發(fā)和生產(chǎn)要求極為嚴(yán)格,完全按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)和生產(chǎn)。廣州市正皓健身器材廠研發(fā)團(tuán)隊(duì)不斷緊跟助力引體機(jī),跑步機(jī),健身房器械行業(yè)發(fā)展趨勢(shì),研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品,從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升,確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。廣州市正皓健身器材廠嚴(yán)格規(guī)范助力引體機(jī),跑步機(jī),健身房器械產(chǎn)品管理流程,確保公司產(chǎn)品質(zhì)量的可控可靠。公司擁有銷售/售后服務(wù)團(tuán)隊(duì),分工明細(xì),服務(wù)貼心,為廣大用戶提供滿意的服務(wù)。