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電解質(zhì)在能量膠中也起著關(guān)鍵作用。運(yùn)動過程中，大量出汗會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)流失，這可能引發(fā)肌肉痙攣、乏力等問題。而能量膠中的電解質(zhì)可以及時補(bǔ)充身體所需，維持身體的水電解質(zhì)平衡，確保神經(jīng)和肌肉的正常功能，讓我們能夠持續(xù)保持良好的運(yùn)動狀態(tài)。對于長跑愛好者來說，能量膠無疑是他們在漫長賽道上的得力助手。在幾十公里的賽程中，身體的能量逐漸耗盡，每一步都變得愈發(fā)艱難。此時，適時地攝入一支能量膠，就如同在干涸的沙漠中找到了一泓清泉。深圳游泳能量膠價格