小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長來找我,都表示,他們家寶寶有注意力問題,注意力不集中,但是跟寶媽寶爸聊過后,跟小朋友接觸后,會發(fā)現(xiàn)家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn),但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個注意力不集中的孩子,背后的原因都不同,所以,也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問題,是興趣缺乏。有些家長反饋,孩子看動畫片,一兩個小時都能眼睛一眨不眨,動都不動。讓他學(xué)習或者看書,就東張西望,注意力不集中。所以,這不是孩子的專注力有問題,而是孩子缺乏學(xué)習或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題,主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致。如果孩子們處于一個嘈雜的環(huán)境中,他們很容易受到影響,無法集中精力。因此,當孩子們做作業(yè)時,他們必須有一個安靜單調(diào)的自然環(huán)境,這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上,因為他在窗前看到了電影和電視明星。 注意力是學(xué)習的基礎(chǔ)。紹興鍛煉注意力提升
孩子在低年齡段基本上是被動注意。孩子之所以注意到一個事物,是因為事物本身非常具有吸引力。例如孩子被轉(zhuǎn)動的風車吸引,被雞腿的香味吸引,被顏色艷麗的動畫形象吸引等等。孩子的主動注意,是在被動注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,需要一定的意志努力,例如孩子畫一幅畫,完成老師布置的任務(wù),是注意力的積極主動的形式。一般情況下,我們說的提升孩子的注意力,是指孩子主動去注意一個事物,而不被其他事情分心和轉(zhuǎn)移。孩子的注意力的發(fā)展,具有明顯的年齡特點。一般情況下,注意力集中的時間隨年齡增長而逐漸遞:3~4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右,4~5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右,5~6歲孩子能集中注意15-35分鐘左右。在孩子感興趣的事情上,孩子還能注意更長的時間。安徽孩子注意力教具孩子注意力不集中,易散亂可以找小貝殼培養(yǎng)。
孩子注意力不集中的原因:家庭教養(yǎng)方式:1)家長情緒容易焦躁暴躁。家長因為工作忙碌、緊張、壓力大,在語言和行為舉止上將焦慮情緒傳遞給孩子。2)包辦替代。怕孩子受傷或者遭遇危險,所以致使家長替代孩子做孩子應(yīng)該自己做的事情,致使孩子缺失運動和應(yīng)有的鍛煉,使感覺系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)得不到很好的鍛煉和發(fā)展。3)期望過高。家長要求孩子做他不感興趣或超過能力的事,迫使孩子用不斷變換活動來逃避爸爸媽要求。4)喧賓奪主。孩子獨自玩游戲時,進行不必要的干預(yù),急于指出孩子的不足,甚至越俎代庖,既影響孩子情緒,又影響孩子的注意力。5)指令多。一次提出幾重要求,使孩子顧此失彼,注意力難以集中。
注意力訓(xùn)練:讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽鬧鐘的滴答聲,是非常簡單的方法,這項活動也不會浪費時間。家長只需要在孩子睡覺之前,先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練,先讓孩子全身心達到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊,讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。陪著孩子做這項訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力,還會讓大人全身心放松,從繁忙的工作中暫時性的解脫出來。這項訓(xùn)練的持續(xù)時間不要超過15分鐘,不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感。 專注力很重要,如何正確培養(yǎng)?每天10分鐘,專注力大不同。
通常3—6歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期,7—14歲為可塑期,14—17歲為穩(wěn)定期;而在幼兒階段,往往因為不考試,孩子的注意力問題、注意力習慣會被家長忽略;在小學(xué)階段,注意力的習慣會明顯影響孩子的學(xué)業(yè)成績和學(xué)習效率,如果家長以為孩子注意力不集中,是學(xué)習態(tài)度不端正,那就會指責或打罵。其實,注意力是能力問題,很多孩子想學(xué)好,但做不到。這樣的孩子學(xué)習態(tài)度是端正的,只是心有余而力不足,需要家長給孩子創(chuàng)設(shè)提升能力的環(huán)境。打罵會加重孩子的逆反,會讓孩子學(xué)習壓力更大,反而會阻礙孩子注意力的提升。 注意力聽覺訓(xùn)練。聽覺訓(xùn)練分為兩部分: 1、聽指令做動作 2、聽指令做相反動作。安徽孩子注意力教具
小貝殼專做感統(tǒng)訓(xùn)練 語言言語訓(xùn)練 注意力訓(xùn)練 精細訓(xùn)練。紹興鍛煉注意力提升
孩子得在父母認為有意義的事情上堅持,才被認為是有專注力的,如果在父母認為沒有意義的事情上專注,就常常被看作是「上癮」,會被強烈批評與干涉。等于說父母看專注力,往往只看學(xué)習時候的狀態(tài),如果孩子學(xué)習沒有興趣,不想學(xué),就認為專注力不行;但父母可能會完全忽視,孩子在玩玩具、玩手機的時候很專注,甚至批評孩子在這些事情上過于專注,因為在父母眼里學(xué)習才是有意義的。實際上,一個孩子能不能持續(xù)下去,重要是他的興趣度,專注力背后很可能是缺乏興趣,而不是孩子本身專注力有問題。你要解決的,是讓他對這件事更感興趣,而不是把原因歸結(jié)為專注力不行。 紹興鍛煉注意力提升
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