心理學(xué)研究說(shuō)明：人的注意力也很難長(zhǎng)期集中，尤其是幼兒，跑神是一種正常的心理特征。但是，有時(shí)候，孩子往往法集中注意力，這是他的心理狀態(tài)。換句話說(shuō)，兒童注意力不集中也是一個(gè)心理因素。孩子總是走神？經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事情吸引住，許多爸媽覺(jué)得這是孩子專(zhuān)注力不夠的表現(xiàn)。很多家長(zhǎng)覺(jué)得，孩子經(jīng)常被無(wú)關(guān)緊要的事吸引，就是專(zhuān)注力不足的表現(xiàn)，其實(shí)這個(gè)狀態(tài)叫做“隨意注意”。孩子看似一點(diǎn)也不專(zhuān)注，但正是這樣的狀態(tài)，說(shuō)明他正在對(duì)這個(gè)世界進(jìn)行探索，會(huì)不停地從一件事轉(zhuǎn)換到另一件事。然而，一旦碰到吸引他感興趣的事物，他就會(huì)忘我地投身其中。 小貝殼教育改善孩子注意力不集中的情況。小貝殼注意力障礙

    孩子注意力不集中的原因：家庭教養(yǎng)方式：1）家長(zhǎng)情緒容易焦躁暴躁。家長(zhǎng)因?yàn)楣ぷ髅β怠⒕o張、壓力大，在語(yǔ)言和行為舉止上將焦慮情緒傳遞給孩子。2）包辦替代。怕孩子受傷或者遭遇危險(xiǎn)，所以致使家長(zhǎng)替代孩子做孩子應(yīng)該自己做的事情，致使孩子缺失運(yùn)動(dòng)和應(yīng)有的鍛煉，使感覺(jué)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)得不到很好的鍛煉和發(fā)展。3）期望過(guò)高。家長(zhǎng)要求孩子做他不感興趣或超過(guò)能力的事，迫使孩子用不斷變換活動(dòng)來(lái)逃避爸爸媽要求。4）喧賓奪主。孩子獨(dú)自玩游戲時(shí)，進(jìn)行不必要的干預(yù)，急于指出孩子的不足，甚至越俎代庖，既影響孩子情緒，又影響孩子的注意力。5）指令多。一次提出幾重要求，使孩子顧此失彼，注意力難以集中。 小貝殼注意力障礙破環(huán)孩子注意力：過(guò)度干預(yù)、批評(píng)否定，孩子缺乏主動(dòng)性。

很多家長(zhǎng)經(jīng)常都會(huì)聊，我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評(píng)，上課容易走神、很多小動(dòng)作、坐不??；寫(xiě)作業(yè)不認(rèn)真，很拖拉、邊寫(xiě)邊玩......都急死了，怎么辦？孩子出現(xiàn)這些情形，其實(shí)這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形，而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形，是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳；換句話說(shuō)，注意力缺失不足者，是屬于對(duì)感覺(jué)的警醒度低。家長(zhǎng)們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因，常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個(gè)性松散、習(xí)慣拖拖拉拉。因此容易在教養(yǎng)時(shí)失去耐心而大聲斥責(zé)。越來(lái)越多的專(zhuān)注力不足問(wèn)題，造成了孩子的學(xué)習(xí)困境，眾多家長(zhǎng)為也此苦惱不已

注意力訓(xùn)練的小妙招：1??信息增加訓(xùn)練法A．先念第1句話，然后再念第二句話，讓兒童說(shuō)出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話：一輛大汽車(chē)裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書(shū)和1臺(tái)電視機(jī)。第二句話：一輛大汽車(chē)裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋(píng)果，3張桌子，5包書(shū)和1臺(tái)電視機(jī)。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車(chē)；加上蘋(píng)果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書(shū)水杯眼鏡鑰匙積木汽車(chē)小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動(dòng)作成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來(lái)。第1個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。學(xué)齡前階段是兒童認(rèn)知功能迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，經(jīng)歷了大量的認(rèn)知發(fā)展，語(yǔ)言能力、記憶、注意力和執(zhí)行功能。

    注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)：為大腦賦能：食物、睡眠、鍛煉；和一般只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同，要注重補(bǔ)充“健腦食品”。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)，需要補(bǔ)充質(zhì)量食物來(lái)充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料。而且高質(zhì)量的食物，也可以大腦免受氧化的困擾。那么健康食物有哪些？牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、三文魚(yú)（沙丁魚(yú)、魚(yú)子醬）、姜黃、核桃、水。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。不僅如此，鍛煉還能增強(qiáng)我們的情緒感知力和記憶力，甚至可以保護(hù)大腦免受神經(jīng)退行性疾病（例如阿爾茨海默氏?。┑挠绊?。除去上面2個(gè)因素，睡個(gè)好覺(jué)則為大腦清理了白天產(chǎn)生的垃圾，讓它迅速恢復(fù)精力。注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)：為大腦賦能：食物、睡眠、鍛煉；和一般只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同，要注重補(bǔ)充“健腦食品”。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)，需要補(bǔ)充質(zhì)量食物來(lái)充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料。而且高質(zhì)量的食物，也可以大腦免受氧化的困擾。**健康食物有哪些？牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、三文魚(yú)（沙丁魚(yú)、魚(yú)子醬）、姜黃、核桃、水。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。 小貝殼教育解決孩子注意力不集中的問(wèn)題。湖州ADHD注意力障礙

兒童為什么會(huì)注意力不集中，有哪些影響因素？小貝殼注意力障礙

    孩子在低年齡段基本上是被動(dòng)注意。孩子之所以注意到一個(gè)事物，是因?yàn)槭挛锉旧矸浅＞哂形?。例如孩子被轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車(chē)吸引，被雞腿的香味吸引，被顏色艷麗的動(dòng)畫(huà)形象吸引等等。孩子的主動(dòng)注意，是在被動(dòng)注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，需要一定的意志努力，例如孩子畫(huà)一幅畫(huà)，完成老師布置的任務(wù)，是注意力的積極主動(dòng)的形式。一般情況下，我們說(shuō)的提升孩子的注意力，是指孩子主動(dòng)去注意一個(gè)事物，而不被其他事情分心和轉(zhuǎn)移。孩子的注意力的發(fā)展，具有明顯的年齡特點(diǎn)。一般情況下，注意力集中的時(shí)間隨年齡增長(zhǎng)而逐漸遞：3～4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右，4～5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15-35分鐘左右。在孩子感興趣的事情上，孩子還能注意更長(zhǎng)的時(shí)間。小貝殼注意力障礙