睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口，尤其是老人。當人熟睡時，由于體內(nèi)水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。此外，在干燥的秋冬季節(jié)，水還可以滋潤呼吸道，幫助人更好的入睡。1天的喝水時間應該是平均的而不是集中制的，該文也給大家解答了喝水的比較好時間，有人不喜歡晚上喝水，害怕早晨身體會浮腫，其實只要你適當?shù)暮人遣粫霈F(xiàn)這浮腫情況，晚上喝水不可大口大口飲用，小口喝些就可以了。國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？通州農(nóng)夫山泉礦泉水代理

國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經(jīng)過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結(jié)合，會產(chǎn)生鹵代烴、氯仿等多種致ai化合物。燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來后先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；然后，水開后等3分鐘再熄火，就能讓水里的氯含量降至安全飲用標準，是真正的"開水"。攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。國際食品包裝協(xié)會常務(wù)副會長董金獅卻指出，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質(zhì)，尤其是當瓶子在高溫環(huán)境中，或開啟后沒及時喝掉，有害物質(zhì)會滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬?！昂芏嗳讼矚g在車里放一箱水，這是不對的。尤其夏天，后備箱溫度非常高，容易讓有害物質(zhì)進入水中?！倍皙{建議，比較好的辦法是買個質(zhì)量好的水壺自己帶水，安全又環(huán)保。南通瓶裝純凈水代理桶裝水卻不宜趁鮮喝。

桶裝水屬于現(xiàn)在大部分家庭和公司的首要選擇。因為其水質(zhì)已經(jīng)經(jīng)過特殊處理，所以看起來澄澈干凈，很多人認為它是較健康的選擇。而且桶裝水非常方便，無需燒水的步驟，一般屬于公司、校園等公共場所的首先選擇。確實，桶裝水的水質(zhì)是非常干凈的，且不存在水垢，但是飲用桶裝水有兩個注意事項。首先，桶裝水要經(jīng)過飲水機，如果飲水機長時間不清潔，也可能會產(chǎn)生細菌和污漬，且進出水口可能會落有灰塵，所以如果長時間食用飲水機，一定要注意定期清潔。其次，桶裝水因為其分量較大，若家庭使用可能會導致使用時間過長，而桶裝水長時間飲用可能會變得不衛(wèi)生，容易滋生細菌，所以一般建議桶裝水在開封的半個月內(nèi)飲用完。

污染防治：控制微生物污染的措施純凈水是一種特殊的產(chǎn)品，一旦受到少數(shù)微生物污染，就可能超標，甚至出現(xiàn)絮狀沉淀等后果。因此，控制微生物污染是生產(chǎn)企業(yè)一項非常重要的工作。以上分析表明，控制純凈水微生物污染的措施應該是綜合性的，不能過分強調(diào)某一方面，而忽視了其他方面，因為生產(chǎn)過程中任何一個環(huán)節(jié)受到污染，都會影響產(chǎn)品的質(zhì)量。加強自身衛(wèi)生管理，強化食品衛(wèi)生質(zhì)量意識，指定一名領(lǐng)導負責衛(wèi)生工作，設(shè)立專職衛(wèi)生檢驗機構(gòu)，加強對水源、包裝物、灌裝間空氣和產(chǎn)品檢測，制訂從水源管理、殺菌、灌裝、包裝到個人衛(wèi)生各環(huán)節(jié)的衛(wèi)生管理制度，并指定專人監(jiān)督實施，加強食品衛(wèi)生知識的培訓學習，重點掌握消毒方法和明確微生物容易污染關(guān)鍵環(huán)節(jié)。根據(jù)水源的特點，合理、科學地設(shè)計生產(chǎn)流程，配備必要的水處理和生產(chǎn)設(shè)備，選擇符合水消毒的滅菌系統(tǒng)。我國礦泉水和純凈水多使用紫外線、超濾和臭氧作為除菌和消毒殺菌設(shè)施。但多年的經(jīng)驗證明前兩種可靠性差，是造成產(chǎn)品不合格的主要因素，而采用臭氧殺菌被認為是目前的方法。開水是一種滲透壓很低的液體，所含礦物質(zhì)非常少。

睡前不宜喝太多水，但可以稍微抿上兩口。當人熟睡時，由于體內(nèi)水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血栓風險。此外，在干燥的秋冬季節(jié)，水還可以滋潤呼吸道，幫助人更好的入睡。1天的喝水時間應該是平均的而不是集中制的，該文也給大家解答了喝水的比較好時間，有人不喜歡晚上喝水，害怕早晨身體會浮腫，其實只要你適當?shù)暮人遣粫霈F(xiàn)這浮腫情況，晚上喝水不可大口大口飲用，小口喝些就可以了。水越純越好不少人認為水越純越好。港閘區(qū)定制礦泉水價格

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在生命長期的進化過程中，人體形成了較為穩(wěn)定的呈微堿性的內(nèi)環(huán)境。正常人血液PH（酸堿度）應在7.4左右（7.35-7.45）。這種PH的恒定現(xiàn)象，叫做酸堿平衡。但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右，現(xiàn)代人的飲食習慣，攝入酸性食物過多，使人體的酸性很大程度多于堿性。更多人的體液的PH值在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)。初生嬰兒一般屬弱堿性體液，但隨著年歲增長，隨著體外環(huán)境污染及體內(nèi)不正常生活及飲食習慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。人的體液（包括血液）中堿性含量呈下降曲線，標志著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化。通州農(nóng)夫山泉礦泉水代理

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