注意事項：動作要勻速緩慢，注意安全，鍛煉時必須由第三者陪護(hù)，兒童不宜使用。適用范圍：公園、社區(qū)、廣場、康養(yǎng)機(jī)構(gòu)、特教學(xué)校等場所。無障礙***桌主要功能：座椅為活動設(shè)計，座椅移開后坐輪椅者可以使用，為無障礙設(shè)計，集趣味和增強(qiáng)腦力開發(fā)于一體。注意事項：禁止站立在桌面上，桌面上禁止放重物。適用范圍：公園、社區(qū)、廣場、康養(yǎng)機(jī)構(gòu)、特教學(xué)校等場所。坐式蹬力訓(xùn)練器主要功能：適用于腿部蹬伸的鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量及下肢關(guān)節(jié)的活動力量，訓(xùn)練腿部肌肉，有效的側(cè)記坐骨神經(jīng)以及***，達(dá)到良好的康復(fù)及健康效果。一側(cè)為無障礙設(shè)計。

   ***體能訓(xùn)練,怎么“杠”?臨潭**體能訓(xùn)練器材質(zhì)量保證

    人們普遍誤認(rèn)為力量訓(xùn)練是男人的事，但實際上，力量訓(xùn)練適合于任何人，可以說是誰練誰受益。如果經(jīng)常參加力量訓(xùn)練，能夠減少體脂，增加肌肉數(shù)量，提高燃燒熱量的效率。在健身俱樂部，會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)女性會員都傾向于練習(xí)健身操，練柔韌性，練平衡性，而不進(jìn)行器械訓(xùn)練。這是因為她們擔(dān)心會把肌肉練得太強(qiáng)壯。事實上，這是誤區(qū)。女性適當(dāng)?shù)钠餍涤?xùn)練不僅不會肌肉線條太“粗壯”，反而會幫助你修塑體形，使你的肌膚更緊實更有彈性。肌肉體積和力量與睪丸酮的分泌息息相關(guān)，而女性內(nèi)分泌腺體以分泌雌性***為主，其雄性***的水平*能達(dá)到男性的1/20。因此，即便你像運(yùn)動員一樣很努力地做舉重訓(xùn)練，也難以練成碩大的肌肉塊。此外，不同的訓(xùn)練方法給人不同的健身效果，如果采取正確的方法，比如小重量多次數(shù)的訓(xùn)練，就能更多的提高肌肉耐力，在提高力量的同時，不會增加肌肉體積。 臨潭**體能訓(xùn)練器材質(zhì)量保證森林消防集訓(xùn)大隊開展體能訓(xùn)練和器材熟悉工作！

規(guī)格(mm)：2070×1260×1530

配 重 說 明：專 業(yè) 級: 配重共12片（120kg）：單臂6片×10kg  

適用范圍：訓(xùn)練強(qiáng)度大，適用于長期健身，有訓(xùn)練基礎(chǔ)的專業(yè)人群及健身愛好者。

中級（推薦）：配重共6片（60kg）：單臂3片×10kg  

適用范圍：訓(xùn)練強(qiáng)度適中，適用于大專院校，**等青壯年健身

初 級：配重共6片（30kg）：單臂3片×5kg  

適用范圍：訓(xùn)練強(qiáng)度低，適用于社區(qū)等偶爾健身，無基礎(chǔ)的普通人群健身。

主要功能：鍛煉部位：股二頭肌、腓腸肌、股外側(cè)肌

主要功能：運(yùn)動軌跡，遵循人體自然地生理運(yùn)動，在器材正面進(jìn)行重復(fù)的蹬腿運(yùn)動，鍛煉腿部肌肉。

其 他：安裝方式（預(yù)埋），產(chǎn)品總重量：150KG（不含配重）

    腿部訓(xùn)練器械介紹5種器械01杠鈴深蹲腿部訓(xùn)練器械擔(dān)當(dāng)必須是自由杠鈴深蹲架，注意是自由式，不是史密斯。很多小伙伴習(xí)慣用史密斯機(jī)做深蹲，因為看起來更安全，而且史密斯機(jī)也更省力。如果從動作模式和腿部肌肉長遠(yuǎn)發(fā)展看，還是建議大家用自由式深蹲。你一旦習(xí)慣了史密斯機(jī)，忽然換到自由式，你會發(fā)現(xiàn)好像不會下蹲了，這就是固定軌跡器械的弊端。自由深蹲訓(xùn)練架杠鈴頸后深蹲杠鈴頸前深蹲杠鈴深蹲分為頸后深蹲和頸前深蹲，頸后深蹲刺激腿部整體肌群+臀部肌群；頸前深蹲則可以更集中刺激股四頭肌， 體能訓(xùn)練有了新“***”,軍校學(xué)子笑傲畢業(yè)聯(lián)考!！

以增加協(xié)調(diào)性，機(jī)臂襯墊的位置使各種體型的用戶無需調(diào)節(jié)便能獲得便捷的練習(xí)位置。主要訓(xùn)練肌群：胸大肌胸小肌、三角肌臨床應(yīng)用：肩周炎、網(wǎng)球肘一體機(jī)訓(xùn)練器油壓缸阻力結(jié)構(gòu)，訓(xùn)練更加安全與舒適，設(shè)計符合人體工學(xué)。主要訓(xùn)練肌群：大腿前群肌群，腘繩肌群臨床應(yīng)用：膝痛癥、為中風(fēng)患者及腦癱患者的站立行走訓(xùn)練打基礎(chǔ)蹬腿拉伸訓(xùn)練器坐式腿部屈伸、小腿伸展訓(xùn)練器，齒輪椅背可提供所需開始位置，大規(guī)格防滑耐磨橡膠腳墊幫助用戶輕松地進(jìn)行兩種練習(xí)，設(shè)計有接合腳墊，可保持直立狀態(tài)下模擬下蹲運(yùn)動，在小練習(xí)中實現(xiàn)小腿的充分伸展。拉伸部位：腘繩肌群、小腿三頭肌疏通經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)大腿伸展訓(xùn)練器1.強(qiáng)化大腿內(nèi)側(cè)肌群肌力。2.強(qiáng)化大腿髖部的內(nèi)縮肌。3.髖關(guān)節(jié)的活力。4.強(qiáng)化尿道及膀胱肌群的收縮。5.緊實大腿內(nèi)側(cè)肌肉群，避免松弛，產(chǎn)生***。單機(jī)雙向阻力，復(fù)合式訓(xùn)練，一臺可抵二臺傳統(tǒng)重量訓(xùn)練器。占地空間小，節(jié)省空間與經(jīng)費(fèi)。獨(dú)特電動控制系統(tǒng)設(shè)計，運(yùn)用比較低的成本效益創(chuàng)造比較大的訓(xùn)練與安***果的阻力訓(xùn)練。協(xié)助全身的肌肉訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練、身材體能的保持。

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體育器材是以身體活動為基本手段，增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養(yǎng)人的各種心理品質(zhì)為目的。臨潭**體能訓(xùn)練器材質(zhì)量保證

訓(xùn)練目的：消除訓(xùn)練官兵高空恐懼和慌亂的心理，可以培養(yǎng)訓(xùn)練隊員勇敢頑強(qiáng)、堅韌不拔的意志品質(zhì)，提高訓(xùn)練隊員的反應(yīng)能力、觀察能力及緊急避險能力。心理行為訓(xùn)練器材主要有以下特點(diǎn)：*訓(xùn)練方式情景化心理行為訓(xùn)練器材告別傳統(tǒng)訓(xùn)練的灌輸和呆板,整個訓(xùn)練寓教于樂,情景設(shè)置貼近官兵生活,容易引起共鳴.通過精心設(shè)計內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，使學(xué)員認(rèn)識到自身的問題，發(fā)現(xiàn)自身的潛力，找到解決問題的辦法，自己作出選擇和決斷，自己對自己的行為負(fù)責(zé)，從而形成有效的對策和策略。*系統(tǒng)化。

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