眾所周知，川西的高原不是人人都能適應(yīng)的，大部分的人提前做做攻略準(zhǔn)備啥的也是能夠適應(yīng)的，但是有的寶子不知道是不是身體太好了，需要的氧氣比較多，是真心不適合高原地區(qū)，所以就給大家整理了一些幫助大家緩和高反的辦法，有需要的寶子自行收藏

姐妹們，川西的風(fēng)真的很有攻擊力！

不戴帽子會(huì)被風(fēng)吹的找不到南北！雖然有夸張的成分，但是tou痛是真的會(huì)引發(fā)，晚上還會(huì)睡不好覺，初入高原的姐妹一定要馬住下面的聽勸建議！

途中建議

不要跑跳！很多姐妹想拍那種自由感的照片，在低海拔的地區(qū)可以，高海拔還是擺拍

在車上如果能休息就盡量休息，也可以適當(dāng)下車換換空氣

頭天晚上建議選擇低海拔住宿，比如丹巴、康定

可樂對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)可能有用，可以試試

保暖是必備的！一定要穿厚一點(diǎn)

洗澡洗頭對(duì)于頭天有高反的人不建議 旅拍可以讓人們?cè)谡掌姓故咀约旱膼酆完P(guān)懷，傳遞溫暖。貢嘎雪山小團(tuán)旅拍攝影工作室

【賞景時(shí)間段】

看雪山、雪景選擇12-3月份

花海和草原就選擇4-8月

彩林秋景選擇10-11月份

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【注意】

證件一定要帶好，特shu證件帶上會(huì)有減免；

一次性用品帶著會(huì)很方便，比如一次性內(nèi)褲、洗臉巾、浴巾等；

免洗干發(fā)噴霧真的很救急，對(duì)于害怕高反不洗頭的任來(lái)說(shuō)真的很需要；

防shai要50+++的，高原紫外線很強(qiáng)，要聽勸，每天都涂；

零食、頸枕、零錢、雨具是出行必備，長(zhǎng)時(shí)間坐車這些很有作用；

酒店大部分是沒有護(hù)發(fā)素的，需要的記得提前準(zhǔn)備；

川西廁所少，而且衛(wèi)生條件不好，自己在酒店能上就上；

保暖套裝，打底+背心（毛絨）+內(nèi)搭+羽絨服等，帽子、手套、圍巾、口罩，加絨褲子、鞋襪都穿上！再帶幾個(gè)暖寶寶 雅拉雪山0購(gòu)物旅拍咨詢服務(wù)旅拍可以成為一種藝術(shù)表達(dá)方式，展示攝影師的創(chuàng)意和技巧。

       因?yàn)閷?shí)在怕你再去踩坑！再過(guò)1個(gè)月，清明、勞動(dòng)節(jié)假期就要來(lái)了，計(jì)劃去川西的姐妹一定要好好做攻略，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)算是川西的旺季了，不做好攻略真的會(huì)讓人很tou痛！

       不會(huì)還有人不知道接下來(lái)的川西是這個(gè)樣子吧，有一年四季都冒著白尖兒的雪山、漸漸綠意四射的草地森林，還有開始碧波蕩漾的海子和小溪，都是去了就忘不掉的景色。

       如果你旺季去過(guò)川西，說(shuō)不定你會(huì)愛上淡季的川西，對(duì)于喜歡人少的i人朋友，淡季真的是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，住宿不貴，拍照放心大膽，確定不試試嗎

【關(guān)于住宿】

四姑娘山、塔公草原、新都橋、康定、丹巴（海拔蕞低，高反適應(yīng)不了就先去這），以上幾個(gè)位置住宿有很多，可以根據(jù)預(yù)算選擇，節(jié)假日價(jià)格會(huì)上漲，建議錯(cuò)峰出行，注意房間是否是**取消、房間內(nèi)是否有空調(diào)或者電熱毯之類的，預(yù)定后，在出發(fā)當(dāng)天打電話問問是否還留著房間

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【關(guān)于高反】

因?yàn)榫包c(diǎn)之間的距離較遠(yuǎn)，能睡著就睡覺；

選擇景點(diǎn)的時(shí)候別一下子選高海拔地區(qū)，讓身體慢慢適應(yīng)；

好好休息、不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)防風(fēng)；

感冒會(huì)更容易高反；

老人小孩年齡不要過(guò)低或者過(guò)高；

氧氣瓶、葡萄糖、高糖食物可以緩解 旅拍可以幫助人們發(fā)現(xiàn)隱藏在平凡景物中的美麗和細(xì)節(jié)。

旅游攻略心得

關(guān)于吃

小吃街很多人都在說(shuō)建設(shè)路，建設(shè)路普遍都賣的貴，好吃的只有幾家，小吃都是網(wǎng)紅小吃，如果真正想吃好吃的，可以考慮大學(xué)附近的地方，不僅吃的多，而且味道好，不知道吃哪一家就跟著學(xué)生們排隊(duì)去吃，不會(huì)出錯(cuò)

關(guān)于玩

商場(chǎng)：很多人都會(huì)選擇在商場(chǎng)里面逛逛，如果有姐妹或朋友可以去王府井、萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)、大悅城、天府紅等地方，吃喝玩樂都有

關(guān)于人文

博物館成都博物館：有好幾層，深刻感受歷史文化天府藝術(shù)美術(shù)館：無(wú)償欣賞各種藝術(shù)展覽金沙遺址博物館：歷史與文物的碰撞 旅拍可以讓人們?cè)谡掌姓故咀约旱闹腔酆退伎迹瑔l(fā)他人。甘孜享受旅拍

淡季去川西，這7個(gè)地方不去真的很可惜！貢嘎雪山小團(tuán)旅拍攝影工作室

在新都橋才發(fā)現(xiàn)的小眾雪山打卡地，簡(jiǎn)直不要太安逸！在這里看貢嘎和雅拉雪山，而且不用搶機(jī)位，隨你怎么拍！喜歡的寶子請(qǐng)直接沖?。?！

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居里寺埡口海拔：4100m

導(dǎo)航：居里寺；到達(dá)寺廟后，沿著寺廟右邊行駛上山；成都出發(fā)5h，新都橋只需20min

路況：到達(dá)寺廟前全程鋪裝路，上去埡口的路是非鋪裝的盤山泥土路，部分路面狹窄難錯(cuò)車，需要注意來(lái)往車輛車輛：

轎車可走，但更建議suv/越野車-

亮點(diǎn)：360°雪山觀景臺(tái)，視野無(wú)遮擋；可以盡情欣賞雅拉和貢嘎群峰，除此之外還能看到新都橋的全貌；等一場(chǎng)浪漫的日照金山，雖然沒有其他雪山觀景點(diǎn)來(lái)的那么震撼，但開闊的風(fēng)景也能讓人流連忘返！ 貢嘎雪山小團(tuán)旅拍攝影工作室