但實(shí)際上大部分的戶外活動(dòng)者平常都生活在城市中，在有中央空調(diào)的辦公室里工作，開(kāi)著汽車(chē)到處走，這些生活模式降低了普通人對(duì)寒冷環(huán)境的適應(yīng)能力。久居城市的人如果突然走進(jìn)野外環(huán)境中，艱苦的徒步甚至高海拔的登山很快就會(huì)耗盡他們的力氣，筋疲力竭的身體產(chǎn)生的熱量也會(huì)減少，就會(huì)使人更容易感到寒冷。無(wú)論是羽絨或化纖棉睡袋，在長(zhǎng)時(shí)間不使用的情況下，盡量不要壓縮起來(lái)保存盡量保持睡袋的蓬松，適當(dāng)?shù)臅褚粫褚彩遣诲e(cuò)的方法。這樣做的目的是保持羽絨和棉的本性，延長(zhǎng)使用壽命，尤其是羽絨睡袋，盡量保存在的羽絨睡袋存儲(chǔ)袋里（寬松透氣的棉質(zhì)袋子）。后睡袋作為貼身的衛(wèi)生用品，盡量避免相互借用。另外女性一般要比男性更容易感到寒冷，在睡袋的舒適溫標(biāo)上，女性往往要比男性高大概5℃。普陀區(qū)個(gè)性化睡袋排名靠前

一般來(lái)說(shuō)，超過(guò)25歲以后，胖人對(duì)寒冷的感覺(jué)要比瘦人少。胖人總說(shuō)他們新陳代謝慢，更精確的說(shuō)法是，胖人吃得食物要比他們消耗的多；瘦人有比較平衡的新陳代謝，意味著他們吃得食物基本上都可以消耗掉。人體內(nèi)的脂肪在食物缺乏的時(shí)候可以加入代謝產(chǎn)生能量。登山和徒步等戶外活動(dòng)常常讓人體消耗的能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于吃的食物產(chǎn)生的能量，極地以及高山探險(xiǎn)活動(dòng)就需要更多的熱量了。胖人能將他們身體存儲(chǔ)的脂肪燃燒轉(zhuǎn)化成能量，并且胖人比瘦人有更厚的天然熱絕緣層，所以胖人較瘦人更耐凍些。奉賢區(qū)睡袋平均價(jià)格瑪咪式睡袋是同樣重量下能夠達(dá)到好保暖效果的睡袋形狀，適合寒冷季節(jié)使用。

另外女性一般要比男性更容易感到寒冷，在睡袋的舒適溫標(biāo)上，女性往往要比男性高大概5℃。因?yàn)樾玛惔x和年齡有關(guān)系，老人比年輕人產(chǎn)生的更少的能量因此更容易感覺(jué)到寒冷，16-24歲的健康男性處于新陳代謝的旺盛期，身體產(chǎn)生的熱能遠(yuǎn)高于散失的熱能，這樣在在睡袋的舒適溫標(biāo)上要比年老的人低大概5℃。對(duì)于兒童，由于沒(méi)有形成成熟的新陳代謝系統(tǒng)，所以對(duì)于他們的睡袋溫標(biāo)定義就會(huì)變得很困難。歷史上大部分對(duì)睡袋所做的研究都集中在士兵，戶外培訓(xùn)師，高山向?qū)Ш偷巧郊覀兩砩希@些人都具有豐富的戶外生活經(jīng)驗(yàn)，而且年齡在18-40歲之間。

19世紀(jì)初探險(xiǎn)家和登山家們開(kāi)始對(duì)不同的睡袋系統(tǒng)進(jìn)行測(cè)試，早期的睡袋由具有優(yōu)良絕熱性能的駱駝毛填充，其后又發(fā)明了中空的橡膠氣墊，并且用于18世紀(jì)20年代的地球極點(diǎn)探險(xiǎn)。1861年 Francis Fox Tuckett 測(cè)試個(gè)阿爾卑斯山睡袋原型，18世紀(jì)60年代中期信封式睡毯設(shè)計(jì)開(kāi)始趨于完美，并且接近地面部分都有中空的橡膠涂層作為地面熱絕緣層。羽絨因?yàn)榫哂辛己玫臒峤^緣性能在19世紀(jì)初被用于床墊填充，在英國(guó)的維多利亞女王時(shí)代，婦女們甚至在裙子內(nèi)層填充羽絨來(lái)御寒保暖，不過(guò)羽絨的處理和使用技術(shù)在19世紀(jì)中期才開(kāi)始發(fā)展，早有記錄的羽絨睡袋是在1892年用于英國(guó)的ALFRED MUMMERY探險(xiǎn)隊(duì)伍，由阿爾卑斯登山俱樂(lè)部的睡袋原型發(fā)展而來(lái)，并由英國(guó)家具公司制造，但這并不是生產(chǎn)真正意義上的商業(yè)睡袋。1890年挪威ajungilak公司開(kāi)始商業(yè)化生產(chǎn)睡袋，這一時(shí)期的睡袋都由木棉花填充。

睡袋（sleeping bag）就是睡覺(jué)時(shí)用的袋子。市場(chǎng)上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標(biāo)識(shí)，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有高和低限度。高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗水的那種熱，一般定義情況為睡袋拉鏈打開(kāi)，手臂放在外面，睡袋頭部不收緊等。早期人類(lèi)都是采用動(dòng)物皮毛制作保暖御寒的衣物和睡覺(jué)時(shí)候使用的墊子，至今包括在北極附近生活的愛(ài)斯基摩人，仍有人們?cè)谑褂?。配備一條質(zhì)量較好的防潮墊，這一點(diǎn)非常重要，常野營(yíng)的人都有體驗(yàn)，如果寒氣從地下直達(dá)背部，那種寒冷是難以承受的；有條件的話睡前喝杯熱飲料，牛奶果珍都可以，使身體發(fā)熱；一般來(lái)說(shuō)，超過(guò)25歲以后，胖人對(duì)寒冷的感覺(jué)要比瘦人少。嘉定區(qū)推薦睡袋

但實(shí)際上大部分的戶外活動(dòng)者平常都生活在城市中，在有中央空調(diào)的辦公室里工作，開(kāi)著汽車(chē)到處走。普陀區(qū)個(gè)性化睡袋排名靠前

19世紀(jì)，徒步旅行和露營(yíng)生活開(kāi)始在歐洲流行起來(lái)，戶外裝備的需求開(kāi)始逐漸高漲起來(lái)。睡袋成為一種商業(yè)產(chǎn)品，生產(chǎn)商業(yè)開(kāi)始在睡袋上標(biāo)注以方便顧客在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候可以按照自己的需要進(jìn)行選擇，剛開(kāi)始標(biāo)注的溫標(biāo)非常簡(jiǎn)單，只有夏季，三季以及冬季使用三種區(qū)分，這樣的區(qū)分方式比較粗糙，只能按照大概的使用溫度選擇。后來(lái)，一些品牌的睡袋開(kāi)始給出兩個(gè)溫標(biāo)數(shù)值：舒適溫度和極限溫度。低溫度：指該睡袋使用的極限溫度，只表示你在這樣低的溫度不會(huì)被凍死而已,是否能睡的著就很難說(shuō)了。低于這一溫度對(duì)于使用者來(lái)說(shuō)是危險(xiǎn)的。普陀區(qū)個(gè)性化睡袋排名靠前

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