室外脫袋栽培：室內(nèi)培養(yǎng)好的菌棒也可移到室外栽培。選擇光照為3陽7陰的林地作畦，畦寬1米，深20-25厘米，長度不限，整好畦后噴或輕澆水一次，用10%石灰水殺滅害蟲和雜菌。脫袋排菌棒方法與室內(nèi)栽培相同，只是底層可不鋪塑料薄膜，但要注意畦內(nèi)溫度變化，防止陽光直射。室外生料栽培：在室外選擇3陽7陰或半陰半陽、土質(zhì)疏松潮濕、排水良好的地方，挖深20-25厘米的坑，坑底先用水澆濕，將上面任一配方料，按比例稱好，用水拌勻，在底層鋪一層料，壓平后約4-5厘米，每平方米用菌種12×28平方厘米/袋，掰成核桃大小菌塊，均勻撒在料上，然后用薄層細腐殖土覆蓋，在其上鋪第二層料，厚仍為4-5厘米，壓平后再以同法播種。播完后用疏松腐殖土覆蓋、厚度為3-5厘米，再蓋一層闊葉樹葉，以保溫保濕。蓋完后適當灑些水，為防止人或牲畜踐踏及強光直射，在樹葉上搭蓋一些樹枝。在中國，羊肚菌的分布，北至東北三省，南至廣東、福建、等地都有發(fā)現(xiàn)。江蘇家喻戶曉羊肚菌可以吃嗎

160—220元/公斤！昆明上市頭水銅綠菌繼3月18日，云南木水花野生菌交易中心（以下簡稱“木水花市場”）迎來今年比較早的一批雞樅后，近日，市場內(nèi)又到了兩批銅綠菌，分別來自湖南和廣西，售價為160—220元/公斤。銅綠菌比去年上市早 價格便宜在木水花市場云南山珍部落商業(yè)有限公司店鋪里，負責人莫名從冷藏庫抬出了一筐銅綠菌，每朵菌子上沾著泥土，看起來很新鮮，不禁讓人回味起野生菌的鮮香。莫名介紹，這批菌子來自廣西，共6公斤，售價為200—220元/公斤。因為野生菌不易保存，這段時間市場人太少，如果擺攤賣不掉會有損耗。目前主要是通過微信朋友圈售賣，如果有顧客需要就直接打包發(fā)出。”莫名說，因為生意難做，今年銅綠菌價格比往年便宜，所以賣200—220元/公斤?！敖衲暝颇咸旄桑晁?，本地野生菌上市得晚，去年這個時候思茅的紅蔥都上市了，只是量比較少?！苯K特色羊肚菌實時價格羊肚菌在烹飪中的應(yīng)用，無論是中式菜肴還是西式料理，都能找到它的身影。

羊肚菌不宜與白蘿卜、黃瓜、檸檬、螃蟹等食物同食。1.羊肚菌羊肚菌是一種營養(yǎng)價值較高的食材，富含多種氨基酸、維生素及微量元素。其具有有益的功效，而某些藥物可能會影響腎臟功能或降低藥物效果。羊肚菌中的某些成分可能會與藥物發(fā)生化學反應(yīng)，影響藥效吸收和代謝，進而引起不良反應(yīng)。2.白蘿卜白蘿卜屬于寒性蔬菜，且含有一定的維生素C和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，若兩者同食易加重體內(nèi)寒氣，不利于身體健康。此外，還可能導致消化系統(tǒng)不適癥狀，如腹瀉等。3.黃瓜黃瓜中含有維生素分解酶，會破壞其他食物中含有的維生素，從而降低兩者的營養(yǎng)價值。長期大量食用可能會導致營養(yǎng)攝入不均衡，出現(xiàn)乏力、面色蒼白等癥狀。4.檸檬檸檬酸味較重，可刺激胃黏膜分泌胃酸，此時進食羊肚菌容易引起反酸、燒心等不適感。長期如此可能會損傷胃黏膜，增加患胃炎、胃潰瘍的風險。

羊肚菌是珍貴的稀有食用菌之一，香味獨特，營養(yǎng)豐富，功能齊全。由于羊肚菌豐富的營養(yǎng)成分和重要的藥用價值，人們稱它為“天然、營養(yǎng)、多功能”的健康食品。此外，它富含多種人體需要的氨基酸和有機鍺，具有潤腸排便、提高機體代謝的功效。1、潤腸通便：羊肚菌當中富含有一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠調(diào)整腸道的微生態(tài)，腸道微生態(tài)正常的情況下，也能夠促進糞便的排出，進而對于排便困難的人，適當?shù)氖秤醚蚨蔷軌蛘{(diào)整腸道微生態(tài)，具有促進排便的功效。2、提高機體代謝：羊肚菌當中富含有一定量的礦物質(zhì)，而礦物質(zhì)構(gòu)成了體內(nèi)很多酶和輔酶的原料，因此通過吃羊肚菌補充礦物質(zhì)，有加快機體代謝的功效。羊肚菌與雞肉、豬肉等肉類搭配烹飪，能提升菜肴的口感和營養(yǎng)價值。

羊肚菌（學名：Morchella esculenta (L.) Pers. ）是羊肚菌科、羊肚菌，菌蓋近球形、卵形至橢圓形，高可達10厘米，頂端鈍圓，表面有似羊肚狀的凹坑。凹坑不定蛋殼色至淡黃褐色，棱紋色較淺，柄近圓柱形，近白色，中空，圓筒形，孢子長橢圓形，無色，側(cè)絲頂端膨大，體輕，質(zhì)酥脆。羊肚菌在全世界都有分布，其中在法國、德國、美國、印度、中國分布較廣，其次在俄羅斯、瑞典、墨西哥、西班牙、捷克斯洛伐克和巴基斯坦局部地區(qū)等均有零星分布。羊肚菌在中國的分布范圍比較大，北至東北三省，南至廣東、福建、中國臺灣，東至山東，西至新疆、西藏、寧夏、貴州共28個省、市、自治區(qū)。羊肚菌多生長在闊葉林或針闊混交林的腐殖質(zhì)層上。主要生長于富含腐殖質(zhì)的沙壤土中或褐土、棕壤等。羊肚菌在火燒后的林地上比較容易大發(fā)生。羊肚菌在世界各地均有分布，尤其在法國、德國、美國、印度和中國等地分布較廣。江蘇特色羊肚菌實時價格

羊肚菌的栽培料配方通常包括木屑、麩皮、磷肥、石膏和腐殖土等。江蘇家喻戶曉羊肚菌可以吃嗎

羊肚菌聞起來略帶煙熏味，口感鮮嫩清甜，滑爽有肉質(zhì)感。煲湯、清炒、紅燒、蒸制均有獨特風味，有“素中之葷”的美稱?？纯淳W(wǎng)友們的發(fā)揮，有沒有一些靈感了呢？如果您想一年四季都嘗到羊肚菌的美味，也不是不能實現(xiàn)，羊肚菌干貨以及罐裝包裝供您選擇。羊肚菌的人工栽培一直是愛好者和科學家追逐的熱點，但實現(xiàn)大面積人工栽培也只十年多的時間，北京市種植羊肚菌成功于2015年。喜愛溫暖濕潤環(huán)境的羊肚菌，要想在本地種植并獲得較高產(chǎn)量，難度不小。隨著近年來栽培技術(shù)的深入研究和設(shè)施調(diào)控技術(shù)的發(fā)展，這一設(shè)想轉(zhuǎn)化成為現(xiàn)實江蘇家喻戶曉羊肚菌可以吃嗎