羊肚菌燜雞，用料：羊肚菌4個；雞腿2只；西蘭花250g；大蔥半根；小蔥一根；姜片少許；冰糖適量；蠔油適量；生抽適量；料酒適量。做法：1、準備好羊肚菌：羊肚菌提前半小時在45度清水里浸泡，浸泡過羊肚菌的原湯不要倒掉，放一邊沉淀，沉淀后倒出十分上面的部分備用，碗底沉淀物丟棄。然后撈起輕輕擠出水分，反復(fù)打圈清洗，擠干水分，對半切開備用。2、西蘭花切好焯水備用，備好其他材料，雞腿切塊、大蔥切段、小蔥切粒、姜切片。3、冷鍋下油，放入適量冰糖翻炒片刻，放入大蔥和姜片炒出香味。4、放入雞腿肉煸至金黃，接著沿鍋邊倒入適量料酒和生抽煸炒，放入羊肚菌一起煸炒片刻，加入蠔油繼續(xù)煸炒片刻，倒入泡過羊肚菌的原湯。5、大火煮開轉(zhuǎn)中火燜煮10-15分鐘，待湯汁略收干就可以裝盤了，撒入蔥花，西蘭花擺盤，開飯咯。羊肚菌的栽培需要適宜的氣候條件，如溫度、濕度和光照等，以確保其健康生長。廣東特別羊肚菌宣傳

羊肚菌，素有蘑菇界“愛馬仕”之稱，菌如其名，形似且口感有幾分神似羊肚。說它是蘑菇界“愛馬仕”是因為野生的羊肚菌非常稀有，是世界上名貴菌種之一。人工栽培難度高，產(chǎn)量低，所以珍貴。而且它的營養(yǎng)價值非常高，富含多種人體需要的氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素?！侗静菥V目》中還有“味甘，益腸胃，化痰調(diào)氣”的記載。資料還顯示，羊肚菌中含有大量人體必需的礦質(zhì)元素，像鋅的含量是香菇的4.3倍、猴頭菇的4倍；鐵的含量是香菇的31倍、猴頭菇的12倍。江西價值含量羊肚菌怎么服用羊肚菌的香氣濃郁，烹飪時無需過多調(diào)料，即可散發(fā)出令人陶醉的香氣。

羊肚菌的形狀獨特，由羊肚狀的可孕頭狀體菌蓋和一個不孕的菌柄組成。菌蓋表面應(yīng)有網(wǎng)狀棱的子實層，邊緣與菌柄相連。菌柄應(yīng)呈圓筒狀，中空，表面平滑或有凹槽。同時，好的羊肚菌結(jié)構(gòu)應(yīng)完整，沒有破損或蟲蛀的情況。質(zhì)量的羊肚菌應(yīng)有一種特有的香味，無異味或發(fā)酸的味道。如果聞到有刺鼻或發(fā)酸的氣味，那可能是已經(jīng)變質(zhì)或者經(jīng)過處理的羊肚菌，不建議購買。羊肚菌的顏色一般為褐色或深褐色，表面顏色均勻，無明顯的色差。如果顏色過于鮮艷或者過于暗淡，都可能是品質(zhì)不佳的羊肚菌。羊肚菌的質(zhì)地應(yīng)干燥，手感稍硬，有一定的彈性。如果感覺過于濕潤或者過于軟爛，那可能是含水量過高或者已經(jīng)變質(zhì)的羊肚菌。

肉末蒸羊肚菌，用料：羊肚菌4只；肉末50g；蒜末4g；香油1g；鹽0.5g；小白菜1g。做法：1、將羊肚菌清洗、浸泡10分鐘，肉末里加入一個雞蛋。2、放入蒜末和鹽，拌勻，攪拌5分鐘，把拌好的肉末裝進菌子肚里，要小心菌子肚肚很容易破的。3、用小白菜的葉子塞進菌子尾部，防止肉末外泄4、放進預(yù)熱好的蒸鍋，10分鐘便可以出爐啦，顏色杠杠滴…羊肚菌燉烏雞，用料：羊肚菌、烏雞、枸杞、紅棗、筍片、高湯、鹽、雞精、蔥段、姜片、料酒各適量。做法：1、將干羊肚菌用溫水泡開洗凈，烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈，然后放入沸水焯一下，撈出洗凈。2、坐鍋點火放入高湯、烏雞用大火燒開，撇去浮沫，加入料酒、鹽、雞精、蔥段、姜片、羊肚菌、枸杞、紅棗、用中火燉至雞肉爛出鍋即可。羊肚菌的種植過程中，需要注重生態(tài)保護和可持續(xù)發(fā)展，確保資源的合理利用和環(huán)境的健康。

在熟料脫袋栽培過程中，羊肚菌在適宜的溫度和濕度條件下生長，能夠得到充足的營養(yǎng)和水分，羊肚菌的肉質(zhì)厚實，口感鮮嫩，帶有一種濃郁的菌香，讓人回味無窮。室外脫袋栽培的羊肚菌，其生長環(huán)境更接近于自然，可能使得羊肚菌在生長過程中吸收了更多的自然養(yǎng)分和水分，從而使得口感更為鮮美。在烹飪過程中，無論是新鮮羊肚菌還是干品羊肚菌，都能保持其原有的口感特性。在室外生料栽培的環(huán)境下，羊肚菌能夠更直接地吸收大自然的養(yǎng)分，包括土壤中的礦物質(zhì)和水分，羊肚菌的肉質(zhì)細嫩有嚼勁，尤其是菌頭和菌蓋部分，褶皺豐富，口感獨特。在中國，羊肚菌的分布，北至東北三省，南至廣東、福建、等地都有發(fā)現(xiàn)。上海淘寶羊肚菌實時價格

羊肚菌的種植和采摘過程需要嚴格遵循環(huán)保標準，以確保產(chǎn)品的綠色健康。廣東特別羊肚菌宣傳

室外脫袋栽培：室內(nèi)培養(yǎng)好的菌棒也可移到室外栽培。選擇光照為3陽7陰的林地作畦，畦寬1米，深20-25厘米，長度不限，整好畦后噴或輕澆水一次，用10%石灰水殺滅害蟲和雜菌。脫袋排菌棒方法與室內(nèi)栽培相同，只是底層可不鋪塑料薄膜，但要注意畦內(nèi)溫度變化，防止陽光直射。室外生料栽培：在室外選擇3陽7陰或半陰半陽、土質(zhì)疏松潮濕、排水良好的地方，挖深20-25厘米的坑，坑底先用水澆濕，將上面任一配方料，按比例稱好，用水拌勻，在底層鋪一層料，壓平后約4-5厘米，每平方米用菌種12×28平方厘米/袋，掰成核桃大小菌塊，均勻撒在料上，然后用薄層細腐殖土覆蓋，在其上鋪第二層料，厚仍為4-5厘米，壓平后再以同法播種。播完后用疏松腐殖土覆蓋、厚度為3-5厘米，再蓋一層闊葉樹葉，以保溫保濕。蓋完后適當灑些水，為防止人或牲畜踐踏及強光直射，在樹葉上搭蓋一些樹枝。廣東特別羊肚菌宣傳