不過需要注意的是，花草茶雖然養(yǎng)生保健效果不錯，但并不是所有人都適宜飲用。在飲用花草茶時，要根據(jù)身體情況來進行選擇，避免“茶不對癥”的情況。比如月經(jīng)花、玫瑰花茶能調(diào)經(jīng)，適合血瘀痛經(jīng)的女性飲用，孕婦則不宜飲用；菊花清熱，胃火旺、肝火旺的人飲用菊花茶可以起到降火的作用，但脾胃虛弱、體質(zhì)偏寒的人飲用菊花茶反而會有傷腸胃。隋朝楊上善的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物。”食物是比較好的藥物，藥食同源，日常生活中常見的食物，只要吃對了就是保健康、抗疾病的靈丹妙藥。傳統(tǒng)配方，現(xiàn)代養(yǎng)生，養(yǎng)生茶助你煥發(fā)活力。紹興干貨復合發(fā)酵代用茶推薦

代用茶是指選用可食用植物的葉、花、果（實）、根莖等，采用類似茶葉的飲用方式（通過泡、煮等方式來飲用）的一類產(chǎn)品的俗稱。代用茶分為葉類、花類、果類和根莖類。以采摘非茶樹植物的芽葉為原料，按茶葉加工工藝加工而成的代用茶。當前在市場上較為流行的植物代用茶主要有蘆筍、苦丁茶、杜仲茶、柿葉茶、桑葉茶、柳葉茶、榆葉茶、銀杏葉茶、人參葉茶、野菊花茶、野藤茶、菊花茶、甜葉菊茶、絞股蘭茶、薄荷茶、玫瑰花、金銀花、大麥茶、枸杞、胖大海、羅漢果、決明子、葛根茶等。代用茶不得檢出金黃色葡萄球菌、志賀氏菌、沙門氏菌這三種病菌，大腸桿菌和菌落總數(shù)則有嚴格限量。健康復合發(fā)酵代用茶產(chǎn)品介紹養(yǎng)生茶，關(guān)愛你和你掌中的愛人。

市場上代用茶容易出現(xiàn)的質(zhì)量問題主有三個方面．1．農(nóng)藥殘留及重金屬含量超標。先天種植和加工過程中原因．2．劣變或混入其他雜物。保管和加工中的原因．3．產(chǎn)品在加工、運輸、儲藏過程中的污染。貯存原因．實際生產(chǎn)過程中關(guān)鍵控制環(huán)節(jié)。原料驗收、浸提或拼配、產(chǎn)品倉儲。產(chǎn)品相關(guān)標準符合國家相關(guān)規(guī)定．北京市出臺了代用茶地方標準．江蘇地區(qū)，多是以備案的企業(yè)標準．其中對原輔材料的相關(guān)要求1.原料應無劣變、無異味、不著色，無其他夾雜物；符合相關(guān)標準要求。2.各種花、果（實）類配料應是可食用的，添加的香精、香料應是在食品中允許添加的，符合國家相關(guān)規(guī)定。3.包裝材料和容器應不影響產(chǎn)品品質(zhì)；符合相關(guān)標準的規(guī)定

喝茶還須精選茶具。飲不同的茶，比較好用不同的茶具沖泡。綠茶宜用透明玻璃杯，應無色、無花、無蓋，或用白瓷、青瓷、青花瓷無蓋杯；烏龍茶比較好用紫砂壺杯具，或白瓷壺杯具；普洱茶適合用紫砂、白瓷、蓋杯、蓋碗等。將茶湯倒入茶杯中，每次少量慢慢地喝茶。鑒色，聞香，品味，觀形，淡淡的茶味、茶香，可使人心曠神怡，上下氣機通暢，使人心神寧靜，思慮盡忘。這種心境，對健康是十分有益的。很多人都知道喝茶能讓我們放松身心，起到修身養(yǎng)性、淡泊情志的作用。其實，茶還能起到祛病療疾的作用，因為茶一開始就是作為一種藥物存在的，所以養(yǎng)生保健才是茶的“初心”。我們獲取茶的途徑已非古人所能企及，好好利用茶，養(yǎng)心養(yǎng)生，何樂而不為呢？健康生活從一杯養(yǎng)生茶開始。

喝茶得長壽，這跟茶的精神功用分不開。唐代高僧從諗，人稱“趙州禪師”，活到了120歲。曾有人向他請教長壽之道，他笑稱這全賴于“吃茶去”的禪法。“吃茶去”，強調(diào)的不僅是“吃茶”，還有“平常心”——不因任何人和事兒動氣，不起紛擾，沒事就去吃茶，心思淡泊自然就會健康長壽?！饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問》中說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”只有保持安靜和諧的心態(tài)才可以少得病、不得病，身體健康長壽。而喝茶，茶的味道往往先苦后甜，能給人信念，使人心平氣和。用養(yǎng)生茶呵護自己，關(guān)愛家人。紹興干貨復合發(fā)酵代用茶推薦

從養(yǎng)生茶開始，享受健康生活的每一天。紹興干貨復合發(fā)酵代用茶推薦

針對春天普遍出現(xiàn)的春困問題，建議大家多喝點兒花茶?；ú栌纸邢闫且圆枞~，尤其是綠茶為原料，混合各種鮮花熏制而成。因為花茶中的芳香物質(zhì)能起到醒腦的作用。常見的花茶有菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、玉蘭花茶等。菊花茶 菊花茶能抑制多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率，****和膽固醇。同時，可疏風清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。茉莉花茶 苿莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕，減輕腸胃不適，和胃止痛，對于女性的生理機能也有幫助，能滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)。桂花茶 桂花茶除了能提神醒腦、助長精神，還具有、芳香避穢、除口臭、提神解渴、祛痰、治牙痛的作用。玉蘭花茶 玉蘭花茶有止咳祛痰、緩解、緩解疲勞癥狀、等功效，對輔助鼻病也有一定的效果。紹興干貨復合發(fā)酵代用茶推薦