不過需要注意的是，花草茶雖然養(yǎng)生保健效果不錯，但并不是所有人都適宜飲用。在飲用花草茶時，要根據(jù)身體情況來進行選擇，避免“茶不對癥”的情況。比如月經(jīng)花、玫瑰花茶能調(diào)經(jīng)，適合血瘀痛經(jīng)的女性飲用，孕婦則不宜飲用；菊花清熱，胃火旺、肝火旺的人飲用菊花茶可以起到降火的作用，但脾胃虛弱、體質(zhì)偏寒的人飲用菊花茶反而會有傷腸胃。隋朝楊上善的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物，患者食之為藥物?！笔澄锸潜容^好的藥物，藥食同源，日常生活中常見的食物，只要吃對了就是保健康、抗疾病的靈丹妙藥。這個夏天，與養(yǎng)生茶一起保持健康。江蘇品種復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌
茶沖泡或煎煮的時間過久，不僅茶的湯色發(fā)暗、味道差、香味低，而且茶中的維生素C、氨基酸、茶多酚、芳香類物質(zhì)等成分會被氧化分解，茶湯的營養(yǎng)大為降低。飲用這類茶湯，不僅起不到養(yǎng)生保健作用，還有可能造成身體不適，甚至加重病情。泡茶的時候，一般一杯茶使用的茶葉量為3～5克，超過這個量的茶湯即為濃茶。濃茶對不少人都是不適宜的。例如晚上飲用濃茶，容易使人大腦興奮，導(dǎo)致；心臟病、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、胃寒的人飲用濃茶，容易使病情加重；江蘇品種復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌養(yǎng)生茶，打造健康呵護的每一天。
人一天喝3杯茶合適，而且不同的時間要喝不同的茶，喝對了才能起到保健的作用。上午喝綠茶，升陽，心曠神怡，下午喝烏龍茶，健脾消食，促進消化，晚上喝普洱茶，護胃養(yǎng)胃，安定心神。東西南北地形的差異，造就了當(dāng)?shù)靥赜械臍夂蛱攸c，因此喝茶不僅要考慮天時，還要結(jié)合地利。比如南方地區(qū)氣候炎熱，出汗多而易傷陰；東南地區(qū)大多為海濱城市，人們嗜吃咸，咸多可造成血熱；西部地區(qū)沙漠、戈壁范圍較廣，氣候相對干旱、干燥，這些地方的人大部分時間都適合喝綠茶，因為綠茶能清熱、滋陰。北方冬季、初春、深秋天氣較冷，適合喝紅茶以暖身強體。
四、飲用方便隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，中草藥的傳統(tǒng)服用方法面臨新挑戰(zhàn)，而成品養(yǎng)生茶攜帶、使用方便的特點迎合了現(xiàn)代人的生活節(jié)奏。即沖（泡）即飲，或甘甜爽口，或苦中回甘，方便實用。五、療效穩(wěn)定要想充分發(fā)揮藥物的療效，必須選擇合適的劑型和給藥途徑。養(yǎng)生茶粉碎后增加了有效面積，加快了活性成分的浸出率，有利于提高臨床療效，特別是含揮發(fā)油成分和久煎易被分解破壞的中藥，能較多地保留藥用活性成分，使其臨床療效穩(wěn)定，作用持久，如含薄荷、藿香、玫瑰花等的養(yǎng)生茶療方?？傊?，養(yǎng)生茶具有天然、有效、節(jié)約、服用方便等優(yōu)點，既可以大批量生產(chǎn)，亦可以家庭自制，有著廣闊的發(fā)展前景。從養(yǎng)生茶開始，享受健康生活的每一天。
中國養(yǎng)生茶的普及隨著人們生活水平的提高，養(yǎng)生茶逐漸普及到民間。在中國的許多城市，養(yǎng)生茶館成為人們休閑娛樂的場所。在這些茶館中，人們可以品嘗到各種不同口味的養(yǎng)生茶，同時也可以進行社交活動。此外，許多家庭也開始在家里備置養(yǎng)生茶具，自己動手制作養(yǎng)生茶。中國養(yǎng)生茶的市場前景隨著人們健康意識的提高，養(yǎng)生茶市場前景廣闊。目前，養(yǎng)生茶已經(jīng)成為中國茶葉市場的重要組成部分。未來，隨著消費者對健康和生活品質(zhì)的追求，養(yǎng)生茶市場將會進一步擴大。同時，隨著科技的發(fā)展，養(yǎng)生茶的研發(fā)也將迎來新的機遇。清淡茶香，深沉養(yǎng)身的養(yǎng)生茶。江蘇品種復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌
養(yǎng)生茶，健康生活的關(guān)鍵。江蘇品種復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌
春天氣溫多變，忽冷忽熱，是流感的高發(fā)季節(jié)。中醫(yī)里說：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”意思是說，只要體內(nèi)正氣強盛，身體就強，致病邪氣就不會侵入人體引發(fā)疾病。現(xiàn)代人工作壓力大，嗜食肥甘厚味，再加上應(yīng)酬多、休息不足，易造成體內(nèi)積熱，正氣耗損，下降，所以容易感受外寒，發(fā)生流感。流感相當(dāng)于中醫(yī)里所說的“溫病”，典型的特征是內(nèi)熱外寒，表現(xiàn)為發(fā)熱、惡寒，伴有、肩關(guān)節(jié)酸痛、咽痛、咳嗽少痰等癥狀。流感有較強的傳染性，所以春天要注意預(yù)防。江蘇品種復(fù)合發(fā)酵代用茶加盟品牌