全球電子設備迅速普及,這一趨勢已經波及到兒童和青少年,就連年幼的0-2歲兒童也受到了數字設備的影響。孩子們開始上網的年齡越來越小,日均在線活動量呈現出大幅增加的態(tài)勢。根據2019年在線發(fā)布的全球網絡指數調查數據,16至64歲的個人平均上網時間因國家而異,但全球平均上網時間為7小時,且預計在2019年后還會進一步增加。2017年在美國,據調查顯示,0至2歲兒童每天花在屏幕上的時間為2小時20分鐘,8歲至12歲兒童則為4小時30分鐘。對于孩子而言,在生命早期就開始長時間盯著電腦、平板和智能手機屏幕,且每天盯著屏幕的時間不斷增長,這意味著他們進行戶外活動的時間大多減少,從而導致孩子們嚴重缺乏陽光照射。來自其他研究的有力證據表明,在亞洲和其他地區(qū),缺乏戶外光照是兒童近視迅速增加的主要原因。時尚簡約的 LED 燈,不僅是照明工具,更是家居裝飾的亮點。深圳低壓燈帶led燈
*2016年,日本慶應大學醫(yī)學院就在醫(yī)學科研雜志《TheLancet》(中文:柳葉刀)上發(fā)表了一篇關于紫光照射可以預防近視的進展研究《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression》研究團隊發(fā)現,波長處于360~400納米之間的紫光能夠明顯抑制小雞的近視發(fā)展。在實驗中,患有近視的小雞在紫光環(huán)境中生活一段時間后,其眼軸長度的增加幅度明顯減小,近視癥狀得到了有效控制。這一發(fā)現暗示,紫光可能通過某種特定機制影響眼球的生長發(fā)育,進而減緩近視的發(fā)展進程。紫光能夠上調視網膜中的近視抑制基因EGR1的表達,這種上調作用有助于控制眼軸長度的增長,從而預防近視的加深。紫光還可以大幅度增加視網膜照度,減少視桿細胞耗氧量,降低視網膜缺氧程度,有利于減緩近視發(fā)展,是陽光控制近視的關鍵光譜。與其他波長的可見光相比,紫光的效果極為明顯。值得注意的是,在現代生活中,人們往往處于缺少紫光的環(huán)境之中。由于對紫外線的危害心存擔憂,大多數眼鏡、窗戶玻璃等物品都會阻斷400納米以下的光線,其中也包括紫光。此外,室內照明設備通常也缺乏紫光成分。這種對紫外線的過度防護以及室內光環(huán)境的不足,或許是導致全球近視人口不斷增多的重要原因之一。南寧低壓燈帶led燈源頭廠家LED 燈,簡約而不簡單,為你的家居增添一份優(yōu)雅。
為何歐美國家的孩子很少近視呢?歐美國家的教育體制與我國不同。在很多西方發(fā)達國家,孩子在初中以前很少學習書面知識,學習壓力很小。他們更注重德智體美勞的多面培養(yǎng),尤其是體育。許多西方國家的孩子熱愛運動,在戶外的時間多于在室內的時間,眼睛無需長時間盯著書本或屏幕,所以近視率很低。很多家長片面地將近視問題歸咎于電子游戲,但對于我國學生的近視問題,應試教育和繁重的作業(yè)才是主要元兇。然而,在“萬般皆下品,惟有讀書高”的思想影響下,人們選擇性地忽略了繁重的學業(yè)以及或許有作用的早晚自習,使得孩子們的生活變成了“兩點直線”。每天天還未亮,孩子們就從被窩里起床前往學校,一些愛賴床的孩子甚至連早飯都來不及吃。等到天徹底黑了,他們還在學校,特別是高中生,晚上十點以后放學的情況比比皆是。
什么是藍光,短波藍光是波長處于420nm-470nm之間且具有相對較高能量的光線。藍光則具有調整生物節(jié)律的作用,與睡眠、情緒、記憶力等息息相關,這與照射強度和照射時間有關。當照度達到一定程度后,持續(xù)照射兩個小時以上,才有可能對視網膜產生損害。在這個波長范圍內的藍光會使眼睛內的黃斑區(qū)毒和素量增高,嚴重威脅我們的眼底健康,甚至可能誘發(fā)致盲眼病。藍光素有“隱形視力兇手”之稱,然而,我們卻難以擺脫無處不在的藍光。生活中的藍光來源廣,包括手機、平板、電腦、電視、LED廣告牌、浴霸等,大多采用LED顯示技術,而有些LED散發(fā)的有害藍光對眼睛的傷害很嚴重。若長時間直視陽光,可能會引發(fā)黃斑部病變、眼睛干澀等情況。此外,像居家安裝的LED燈或近期十分流行的內含LED燈的故事機,有家長詢問其中的藍光是否會對眼睛造成危害。一般來說,只要是通過合格檢驗的產品,通常不會有問題。這種故事燈藍光量較低,色溫也在4000K以下。家長可以通過產品標示了解相關信息。若仍十分擔心,在暗室使用時也可關閉燈光,以免影響孩子睡眠。選擇 LED 燈,就是選擇高效、環(huán)保、時尚的生活方式。
光損害我們的眼球主要是一個慢性過程,首先表現為看東西模糊,接著不斷的藍光傷害會逐漸使視力下降,甚至導致視力喪失。所以,藍光的可怕危害就在于它是在無形之中、不疼不癢、不知不覺地對我們的視力造成危害。波長越短,損害也就越強,日積月累,從而引發(fā)眼部的多項疾病??茖W家們還發(fā)現,藍光對眼睛的危害程度會因年齡而異。年紀較大的人,晶體會隨著年齡增長而變黃,甚至黃色可以中和一部分藍色光。正如上文所述,小孩對強烈的藍光更為敏感,更易造成視細胞損害,影響視力,造成視力減退,甚至引發(fā)眼睛疾病。通常,一歲小孩的瞳孔要大,含藍光產品通過眼球傷害黃斑的傷害率為100%;二歲小孩瞳孔變小,含藍光產品通過眼球傷害黃斑的傷害率為70%-80%;二至六歲小孩瞳孔更小,含藍光產品通過眼球傷害黃斑的傷害率為60%-70%。所以,在同樣的藍光范圍下,嬰幼兒及未成年人所受的損傷會更大。這無疑給所有家長敲響了警鐘,如果對藍光的危害不引起重視,藍光對孩子們產生的傷害將是不可逆的。雖高能量藍光有害,但并非所有藍光都如此。藍光中的低能量部分對人眼而言是有益光。環(huán)保、節(jié)能、時尚,LED 燈為你打造理想的生活空間。重慶教室燈led燈訂做
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黃斑病是一種常見的眼科疾病,主要是影響眼部的黃斑區(qū)域,從而會導致視力下降等一系列問題。黃斑位于眼底的視網膜后極部,是負責處理中心視力的重要區(qū)域。黃斑病變危害巨大且波及人群很廣,其中50歲以上人群發(fā)病率頗高。在人們的印象里,黃斑病變常被視為老年性眼病,然而,長期暴露于日光、眩光、藍色光線當下年輕人熱衷于電子產品,過度用眼使得危險因子不斷增加,黃斑病變的發(fā)病人群不僅日益增多,而且呈現出越發(fā)年輕化的趨勢。 深圳低壓燈帶led燈
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