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來源: 發(fā)布時(shí)間:2024-11-29

在當(dāng)今時(shí)代,科技的飛速發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利,但同時(shí)也帶來了一些不可忽視的問題。其中,青少年近視率的不斷攀升成為了一個(gè)備受關(guān)注的焦點(diǎn)。生活中,人造光源與電子產(chǎn)品無處不在,它們在極大地改變我們生活方式的同時(shí),也對我們的眼睛健康造成了嚴(yán)重威脅。尤其是我國青少年的近視率居高不下,這背后究竟隱藏著怎樣的原因呢?生活周邊充斥著大量人造光源與電子產(chǎn)品,無論是工作還是學(xué)習(xí),人們都已完全離不開電子產(chǎn)品。在這種情況下,眼睛不可避免地長時(shí)間遭受光污染影響。從出生開始,光損傷幾乎伴隨我們一生。年輕時(shí)眼睛所受的光損傷,會(huì)加速視網(wǎng)膜提早老化,使得白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病提早到來。電子屏幕產(chǎn)生的藍(lán)光,會(huì)因人們長時(shí)間使用而導(dǎo)致眼睛近視,并且促進(jìn)近視的發(fā)展。那么,為何在全球眾多處于電子產(chǎn)品高度普及時(shí)代的國家中,而我國青少年的近視率卻很高呢?猶記得以前上小學(xué)時(shí),班上根本無人戴眼鏡,即便到了初三,班上戴眼鏡的也就七八個(gè)人??扇缃瘢⒆訌男W(xué)就開始近視了。有時(shí)乘坐公交,看到年六七歲的小孩就戴著笨重的眼鏡,著實(shí)令人心疼。LED 燈,安全無輻射,呵護(hù)你和家人的健康。武漢大路燈led燈燈廠廠家

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宇宙誕生之際,光亦隨之而生。在廣袤無垠的星空之中,太陽光穿越億萬光年,抵達(dá)我們的星球,呈現(xiàn)出赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫等自然光,成為遠(yuǎn)古時(shí)期的照明之源。彼時(shí),太陽的光輝與星辰的閃爍,猶如大地上一切生命活動(dòng)的節(jié)拍器。人們遵循日出而作、日落而息的規(guī)律,生活自然而健康。鉆木取火堪稱人類征服黑暗的一道曙光。從開始的火把、火堆,到后來的油燈、蠟燭、燈籠,這些原始的光源與古老的照明工具,不但驅(qū)散了夜晚的陰霾,更溫暖了人類的心靈,成為文明進(jìn)步的火炬。南寧臺(tái)燈led燈訂做創(chuàng)新設(shè)計(jì)的 LED 燈,獨(dú)特造型,成為家居中的一道亮麗風(fēng)景線。

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近視的預(yù)防需要綜合考慮多個(gè)方面,包括改善用眼習(xí)慣、調(diào)整生活環(huán)境、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入等。下面是一些具體的預(yù)防措施:保持正確的用眼姿勢正確的用眼姿勢對于預(yù)防近視至關(guān)重要。讀書寫字時(shí)應(yīng)保持“一尺一拳一寸”的姿勢,即眼睛與書本距離一尺(約33厘米),胸部與桌子距離一拳(約10厘米),握筆的手指與筆尖距離一寸(約3厘米)。同時(shí),應(yīng)避免躺著、趴著或走路時(shí)看書或使用電子產(chǎn)品。合理安排用眼時(shí)間長時(shí)間近距離用眼是導(dǎo)致近視的主要原因之一。因此,合理安排用眼時(shí)間至關(guān)重要。建議采用20-20-20法則,每用眼20分鐘向20英尺(約6米)處遠(yuǎn)眺20分鐘,或閉眼休息以放松眼睛。此外,使用電子產(chǎn)品時(shí)應(yīng)保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度,避免長時(shí)間盯著屏幕看。營養(yǎng)均衡營養(yǎng)均衡對于保護(hù)視力也至關(guān)重要。應(yīng)多攝入富含維生素A、C、E和鋅等營養(yǎng)素的食物,如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、玉米等。這些食物有助于保護(hù)視網(wǎng)膜和晶狀體健康,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。改善學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)環(huán)境的光線、照明和桌椅高度等都會(huì)影響視力。因此,應(yīng)確保學(xué)習(xí)環(huán)境光線充足且柔和,白天建議在采光好的陽臺(tái)或者打開窗戶的窗臺(tái)邊學(xué)習(xí),但應(yīng)避免太陽直曬,桌椅的高度應(yīng)與身體相適應(yīng),以保證用眼時(shí)的舒適度和正確性。

務(wù)必知曉家長如何給小孩選擇護(hù)眼燈??!!世界上并沒有“無藍(lán)光”的LED燈,只有把有害藍(lán)光降到相對低的位置的燈具,藍(lán)光具有兩面性,其中部分波段為有害光,而另一部分波段則為有益光。在購買LED燈時(shí)需留意:燈具必須配備不透明燈罩,以遮擋發(fā)光晶片。家中若有嬰幼兒,必須防止其直視光源。高頻率藍(lán)光對眼睛造成的傷害是不可逆轉(zhuǎn)的。LED,即發(fā)光二極管,乃是一種固態(tài)的半導(dǎo)體器件。LED本身發(fā)出的是藍(lán)光,為使LED燈發(fā)出可供日常使用的白色光,需在照明器件及晶片上涂抹一層黃色熒光粉。高能量的藍(lán)光如同紫外線一般,過度吸收會(huì)對人眼造成損傷。而LED所產(chǎn)生的藍(lán)光,恰好屬于藍(lán)光中的有害部分。人眼的視網(wǎng)膜雖具有自主修復(fù)功能,但若吸收過強(qiáng)的有害藍(lán)光,其修復(fù)能力將遭受長久破壞,進(jìn)而導(dǎo)致視網(wǎng)膜功能不可逆地退化。國家標(biāo)準(zhǔn)將LED的光生物輻射安全等級(jí)分為四個(gè)等級(jí):豁免類(RG0)、低危險(xiǎn)類(RG1)、中度危險(xiǎn)類(RG2)、高危險(xiǎn)類(RG3)。其中,有豁免類對視網(wǎng)膜基本無危害,其他類型均會(huì)造成不同程度的危害。在日常使用燈具時(shí),應(yīng)選擇豁免類或者低危險(xiǎn)類的燈具。國標(biāo)還規(guī)定,兒童用臺(tái)燈必須是豁免類或低危險(xiǎn)類。高顯色指數(shù)的 LED 燈,能夠真實(shí)還原物體的顏色,讓你看到的世界更加鮮艷生動(dòng)。

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光損害我們的眼球主要是一個(gè)慢性過程,首先表現(xiàn)為看東西模糊,接著不斷的藍(lán)光傷害會(huì)逐漸使視力下降,甚至導(dǎo)致視力喪失。所以,藍(lán)光的可怕危害就在于它是在無形之中、不疼不癢、不知不覺地對我們的視力造成危害。波長越短,損害也就越強(qiáng),日積月累,從而引發(fā)眼部的多項(xiàng)疾病??茖W(xué)家們還發(fā)現(xiàn),藍(lán)光對眼睛的危害程度會(huì)因年齡而異。年紀(jì)較大的人,晶體會(huì)隨著年齡增長而變黃,甚至黃色可以中和一部分藍(lán)色光。正如上文所述,小孩對強(qiáng)烈的藍(lán)光更為敏感,更易造成視細(xì)胞損害,影響視力,造成視力減退,甚至引發(fā)眼睛疾病。通常,一歲小孩的瞳孔要大,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為100%;二歲小孩瞳孔變小,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為70%-80%;二至六歲小孩瞳孔更小,含藍(lán)光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為60%-70%。所以,在同樣的藍(lán)光范圍下,嬰幼兒及未成年人所受的損傷會(huì)更大。這無疑給所有家長敲響了警鐘,如果對藍(lán)光的危害不引起重視,藍(lán)光對孩子們產(chǎn)生的傷害將是不可逆的。雖高能量藍(lán)光有害,但并非所有藍(lán)光都如此。藍(lán)光中的低能量部分對人眼而言是有益光。高亮度 LED 燈,讓你的空間更加明亮,心情更加舒暢。重慶教室燈led燈源頭廠家

低功耗的 LED 燈,即使長時(shí)間使用,也不會(huì)對電力系統(tǒng)造成過大的負(fù)擔(dān),安全可靠。武漢大路燈led燈燈廠廠家

柳葉刀論文中的發(fā)現(xiàn),紫光能上調(diào)近視抑制基因EGR1,幫助控制眼軸變長的速度,這對于預(yù)防近視的加深具有重要意義。*2016年,日本慶應(yīng)大學(xué)醫(yī)學(xué)院就在醫(yī)學(xué)科研雜志《TheLancet》(中文:柳葉刀)上發(fā)表了一篇關(guān)于紫光照射可以預(yù)防近視的進(jìn)展研究,《VioletLightExposureCanBeaPreventiveStrategyAgainstMyopiaProgression》研究小組認(rèn)為,由于日常使用的照明設(shè)備缺乏紫色光,紫色光通常也不能透過普通眼鏡和玻璃等物品,因此現(xiàn)代社會(huì)人們生活在缺少紫色光的環(huán)境中,這可能與全球近視人口增多有關(guān)。而且在戶外活動(dòng)中,眼睛接觸到的紫光量會(huì)明顯增多,這也是控制眼軸過度增長的重要因素之一。隨著研究的不斷深入,紫光有望成為控制全球近視流行的重要手段,為公共衛(wèi)生領(lǐng)域帶來新的曙光。武漢大路燈led燈燈廠廠家

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