濕蒸是把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分。溫度一般控制在50°C左右。女士們大多會選擇濕蒸，因為蒸完后，皮膚都會較之前紅潤、水靈。蒸的三步曲無論干蒸濕蒸，一次比較好不超過20分鐘。蒸完一次后，可泡或沖冷水，稱"過冷河"，使排出的分泌物流走。再進去蒸十多分鐘。如是者三次，就是經(jīng)常去桑拿人士所講的三蒸三淋水。，可只選干蒸或只濕蒸，也可交替進行，但總共加起來的時間以30—40分鐘為宜。"過冷河"時要掌握水溫和時間。如花園酒店內(nèi)冷水池水溫13—14℃，手摸上去已有冰涼的感覺，由于同桑拿的溫差大，一般人浸1分鐘就要起水；熱水池40—42℃，溫差小，可浸20分鐘左右。各人應根據(jù)自己的體質(zhì)、身體狀況，選擇合適的蒸法。蒸完后以感覺輕松、舒暢為佳。濕蒸氣可以軟化角質(zhì)層，排出毛孔中的污垢，幫助排汗和去除身體中的水分。汕尾綜合濕蒸房價格

濕蒸房的保養(yǎng)濕蒸房雖然結(jié)構(gòu)簡單，但是清潔保養(yǎng)也非常重要。平時注意清潔保養(yǎng)總好過堆積時間長久再清洗，因為到時恐怕就清潔不干凈了。"永康桑拿有限公司"這里有幾個關于濕蒸房清潔保養(yǎng)的妙招。平時要保持濕蒸房底盆清潔，避免頭發(fā)等雜物堵塞排水管道。勿使用酸性、強堿性洗滌劑和有機溶劑擦洗產(chǎn)品表面，包括木板、復合板、塑料件、鋁材、電鍍件、噴涂件等零部件表面，建議使用中性洗潔精等進行清潔。電鍍件應用絨布輕擦，切勿用粗糙布擦拭。珠海質(zhì)量濕蒸房濕蒸房的墻面和地面都要事先做好防水。

干蒸還是濕蒸好？一般濕蒸好。濕蒸和干蒸都可以擴張毛孔排出毒和毛孔分泌物，促進血液循環(huán)和新陳代謝，區(qū)別是濕蒸可以護膚，而干蒸過于干燥會造成呼吸難受。濕蒸是間接將電能轉(zhuǎn)化為成熱能，將水加熱變成蒸汽，蒸汽中含有豐富的水分。干蒸是直接把電能轉(zhuǎn)化成熱能，如烤炙一般，熱氣中不含水分。如果需要排濕排寒，建議選擇濕蒸。蒸不僅能排出汗，還能提高身體新陳代謝，加快循環(huán)，深層輸送體內(nèi)垃圾和寒冷的濕氣。干蒸很明顯的作用就是美白皮膚，改變皮膚質(zhì)量，提高皮膚彈性，延緩衰老。

濕蒸與干蒸的區(qū)別：濕蒸與干蒸兩者**主要區(qū)別就在于有沒有水分。"干蒸"是桑拿的始祖，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到100℃左右。"濕蒸"是通過電能把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽里含有充沛的水分，溫度一般控制在40℃-50℃。干蒸與濕蒸的共同優(yōu)點：通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，毛孔分泌物，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，達到健身美容的目的，是一種"被動運動"。特點不同：干蒸是直接電能轉(zhuǎn)化為熱能，如烤炙一樣，熱氣中不含水分，一般溫度可以很高。濕蒸是間接將電能轉(zhuǎn)化為熱能，將水燒開后通過氣管產(chǎn)生蒸汽，蒸汽中含有豐富的水分，用于熏蒸。干蒸或者濕蒸都是通過熱氣或蒸汽與皮膚接觸，擴張毛孔，毛孔分泌物，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，達到被動運動的目的濕蒸浴又叫蒸汽浴。是一種利用高溫濕度使入浴人在大量排出汗液的同時仍能保持皮膚的水分。

先洗澡后濕蒸還是先濕蒸蒸后洗澡？

濕蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內(nèi)的排出。因此濕蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的化妝品清洗干凈才更有利于皮膚的美容。并且，濕蒸過后無需再沖澡，在休息室等汗干后，皮膚會有特別光滑的感覺，濕蒸過后比較好不要馬上沖澡。因為汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細胞通過濕蒸也處于修復狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的美容養(yǎng)生的效果。 濕蒸桑拿可以幫助人體消除一天的疲勞，使身心放松，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。汕尾綜合濕蒸房價格

濕蒸可以調(diào)節(jié)生理機能，補充細胞能量。汕尾綜合濕蒸房價格

濕蒸房是桑拿房的一種，也叫蒸汽房。土耳其式濕蒸房低溫高濕，利用蒸汽設備把水燒開使之產(chǎn)生蒸汽，再通過管道噴出，產(chǎn)生的蒸汽有充沛的水分；溫度一般控制在45℃左右，其房內(nèi)濕度可以達到100%。濕蒸主要是通過蒸汽與皮膚的接觸，擴張毛孔，排出毒、毛孔分泌物，從而促進血液循環(huán)和新陳代謝，蒸完后皮膚會較之前紅潤和有水分，因此很多女士比較熱愛濕蒸。濕蒸前先洗澡，擦干身體，有助于促進濕蒸過程中排汗。在濕蒸房溫度達到設定溫度時，進入濕蒸房，不要坐在距離蒸汽出口太近的位置以免燙傷。.熱蒸汽緩緩滋潤肌膚表層，輕柔滲入肌膚，消除肌肉緊張的不適感。汕尾綜合濕蒸房價格