（1）個水果：每天至少一個以上的水果。（2）盤蔬菜：每日至少兩盤深色蔬菜，老年人每日1斤，年輕人每日1斤到1斤半，種類要齊全，黑、紅、綠、黃、白各種顏色要搭配，一般來說顏色越深，營養(yǎng)價值越高。（3）勺植物油：每日炒菜用三湯勺植物油。（4）碗米飯：每日至少四碗米飯或面食（6兩），人的熱量60%以上靠碳水化合物（主食）提供，而不是過多來源于脂肪和蛋白質。（5）種高蛋白：每日要有五種高蛋白，包括肉、蛋、奶、魚、豆，即50克瘦肉、一個雞蛋、250毫升牛奶、50克魚肉，豆制品適量，應變著花樣吃。（6）杯水：每日至少喝6杯水（包括湯、飲料、茶水共2000—2400毫升）。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領域于一體的健康產業(yè)平臺。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產業(yè)鏈，形成食堂承包服務、農副產品配送、營養(yǎng)配餐、基地管理、供應鏈管理等分支領域。歡迎來電咨詢~從化食堂承包|員工飯?zhí)猛獍鼃工廠蔬菜配送|園區(qū)食堂托管。員工飯?zhí)猛獍諆r格

“病毒”時刻牽動著大家的心。目前，很多企業(yè)單位也陸續(xù)復工了，作為密集地區(qū)的工廠食堂，該如何加強防范，有效降低染上細菌和病毒的風險呢？眾所周知，工廠人員流動大，空間密集，尤其用餐時間，食堂人員齊聚，洗手過程中，干手紙用量會相應激增，滿溢的垃圾箱又非常不衛(wèi)生。有時一旦紙巾用完，人們會濕著手離開洗手間，濕手會比干手傳播1000倍的細菌。細菌和病毒可能會隨時飄散在空氣中，或寄附在顆粒物上四處散播，這樣交叉染上風險就會增加。注意洗手衛(wèi)生，防自己也防別人。洗手是一種非常有效的預防方式，而盡可能使用正確的方式洗手干手，在一定程度上，可以有效防止細菌和病毒傳播。如何才能在洗手后及時且高效地完成干手。病毒來勢洶洶，我們可能不能確定使用某種方式杜絕細菌和病毒的傳播，但在這個階段，一定要格外注意，衛(wèi)生清潔防護的重要性，從每一個細節(jié)做起，注意個人衛(wèi)生，少接觸，防患于未然。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領域于一體的健康產業(yè)平臺。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產業(yè)鏈，形成食堂承包服務、農副產品配送、營養(yǎng)配餐、基地管理、供應鏈管理等分支領域。歡迎來電咨詢~員工飯?zhí)猛獍諆r格廣東食堂承包|廣州食堂承包|潮汕食堂承包-廣州華膳餐飲管理有限公司。.

對于我們消費者來說，很多人是缺乏生活常識的，更別說從安全指數上選擇好的蔬菜。據小編了解，我們廣大的消費者沒有幾個人是真的懂蔬菜的，哪種好，為什么好，這個菜是不是安全，農藥少？大家一個共同的買菜誤區(qū)，就是認為干凈的，好看的就是新鮮安全的。其實并不是這樣，許多蔬菜擁有農藥等化學成分在里面，那么這些藥物我們是看不到的。這要怎么看安全指數呢？是否對人體沒什么影響？許多消費者認為，蔬菜葉子蟲洞較多，表明沒打過藥，吃這種菜安全。其實這是靠不住的，蔬菜是否容易遭受蟲害是由蔬菜的不同成分和氣味的特異性決定的。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領域于一體的健康產業(yè)平臺。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產業(yè)鏈，形成食堂承包服務、農副產品配送、營養(yǎng)配餐、基地管理、供應鏈管理等分支領域。歡迎來電咨詢~

當前,大部分企事業(yè)單位都有自己的員工食堂,不過,每家企業(yè)食堂的標準、環(huán)境以及菜品多多少少的會有些區(qū)別。其中,有不少的大中型企業(yè)會選擇與廣州華膳餐飲管理有限公司這樣專業(yè)的食堂承包公司合作,共同進行管理,以此來提高企業(yè)食堂的整體品質。其實,承包食堂關鍵的還是要有合理的餐飲管理,通過這樣的管理方可有效的提高食堂的服務,并改善就餐環(huán)境。就目前的市場來看,不少的食堂承包合作商都有較強的實力,相比較于企事業(yè)單位自己管理食堂而言,承包商則更加專業(yè)。作為一家專業(yè)致力于食堂承包的企業(yè),廣州華膳餐飲管理有限公司旨在打造質量的承包商,他們擁有專業(yè)的管理流程,有豐富的管理經驗,且這里的工作人員都是非常專業(yè)的,能夠憑借豐富的經驗應對各種食堂管理方面的事情。在確保食堂專業(yè)化正規(guī)化的同時,還能為員工帶去可口豐富又營養(yǎng)的飯菜,讓他們吃的放心,用飽滿的熱情去面對繁重的工作。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領域于一體的健康產業(yè)平臺。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產業(yè)鏈，形成食堂承包服務、農副產品配送、營養(yǎng)配餐、基地管理、供應鏈管理等分支領域。歡迎來電咨詢~食堂承包-飯?zhí)贸邪?團餐服務-膳食公司-華膳餐飲。

做食材配送其實就是在做供應鏈的生意，做好了供應鏈，抓好了采購工作，基本上所有的行業(yè)難點就被解決了，所以經常強調要重線下弱線上，系統(tǒng)軟件只是一個工具而已，要避免“生于互聯網、死于供應鏈”的錯誤認識里，主要的一點就是總結了一套完整的供應鏈整合的方法。一般來說，做生鮮配送配的一般都是做全品類，是蔬菜，這其中大的品類涉及到蔬菜，肉禽蛋，海鮮水產，凍貨，熟食，糧油，干貨調料，餐飲用品，酒水飲料，水果等廚房能用的全涉及，這么多的品類，而且是天天配送，每個品類都涉及到若干個供應商，標品還好，非大宗類的蔬菜，本身價格就是天天變，而且質量基本上也是天天變，如果采購這塊不夠專業(yè)，供應商這塊控制不嚴格的話，影響是非常大的。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領域于一體的健康產業(yè)平臺。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產業(yè)鏈，形成食堂承包服務、農副產品配送、營養(yǎng)配餐、基地管理、供應鏈管理等分支領域。歡迎來電咨詢~ 廣州食堂承包,19年專業(yè)承接學校/醫(yī)院/機關/企業(yè)食堂。廣州托管哪家好

國內承包食堂綜合解決方案提供商。員工飯?zhí)猛獍諆r格

粗糧飲食，已經深入到我們的日常餐桌當中，人們也越來越追求粗糧飲食的健康養(yǎng)生。俗話說，五谷為養(yǎng)，也就是說，吃一些五谷雜糧對我們的健康非常有益。那么寶寶也可以吃粗糧嗎？哪些粗糧適合寶寶吃呢？在給寶寶添加輔食的適合，可以適量給寶寶添加一些粗糧食品。寶寶吃些粗糧可以清潔寶寶體內環(huán)境，還可以控制寶寶的體重，保護寶寶的身體健康。那么哪些粗糧是寶寶可以吃的呢？小米蛋白質、脂肪均高于大米、面粉。人體必需的8種氨基酸含量豐富而比例協(xié)調，維生素的含量豐富，而粗纖維的含量相對較低，是寶寶的滋補佳品。黑米黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)豐富;對改善寶寶的缺鐵性貧血，玉米公認是世界上的“黃金作物”，它的纖維素要比精米、精面粉高10倍。而纖維素可加速腸部蠕動，*****吸收，玉米中還含有大量鎂，可促進機體廢物的排泄。廣州華膳餐飲管理有限公司是集多領域于一體的健康產業(yè)平臺。致力于打造從種子到筷子的安心健康食品全產業(yè)鏈，形成食堂承包服務、農副產品配送、營養(yǎng)配餐、基地管理、供應鏈管理等分支領域。歡迎來電咨詢~員工飯?zhí)猛獍諆r格

廣州華膳餐飲管理有限公司在同行業(yè)領域中，一直處在一個不斷銳意進取，不斷制造創(chuàng)新的市場高度，多年以來致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價值理念的產品標準，在廣東省等地區(qū)的商務服務中始終保持良好的商業(yè)口碑，成績讓我們喜悅，但不會讓我們止步，殘酷的市場磨煉了我們堅強不屈的意志，和諧溫馨的工作環(huán)境，富有營養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開拓創(chuàng)新，勇于進取的無限潛力，廣州華膳餐飲管理供應攜手大家一起走向共同輝煌的未來，回首過去，我們不會因為取得了一點點成績而沾沾自喜，相反的是面對競爭越來越激烈的市場氛圍，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰(zhàn)的準備，要不畏困難，激流勇進，以一個更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來！